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關於進補的誤區的育兒文章
進補的常見誤區有哪些?不要盲目進補!
人們的生活水平提高了,越來越注重養生保健了,很多人就會買各種補品來補充身體所需要的營養。其實正確的進補對身體是有好處的,但盲目的進補,不僅不利於身體健康,反而會影響健康,所以大家千萬別盲目的進補,別走入進補的誤區。......
2023-10-31
孕婦補鈣的誤區
說起補鈣,相信孕媽們都不陌生。一人儲鈣,兩人受益!缺鈣,則會直接影響腹中寶寶的發育,因此孕期補鈣不容忽視。雖說孕期補鈣是尋常事,但很多人對它依舊存在不少的疑惑。下面管家就來說說孕期補鈣的謠言,快來看看你中招了沒!謠言......
2017-04-05
孕婦補血的誤區
一說到補血,相信很多人都能想到的方法就是通過食補,那麼吃什麼呢?相信很多人也都會想到一些與補血相關的食物,如豬肝、紅棗、菠菜等。但是,有些食物確實是具有補血的功效,但是有些食物是需要搭配才能達到效果的,你都認清了嗎......
2019-02-26
進補也大有講究 小心進補7大誤區
爲了身體更加的健康,適當進補是個不錯選擇,能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究,如果進補錯誤,將會影響進補的效果,有時還會損害身體。進補誤區一:以藥來代食正所謂:藥補不如食補。其實,許多食物也是很好的滋補品,不......
2023-10-18
冬進補該如何補呢?冬季進補先要引補謹防進補五誤區
冬意漸濃,進補又成了熱點。冬進補是老廣們順應時令,調理身體的好傳統,但冬進補也要得法,不得法則可能南轅北轍,在養生的道路上越走越偏遠。那麼冬進補該如何補呢?很多進補方法存在誤區:誤區一:進補過急很多老百姓急吼吼的就......
2023-11-05
女性冬季進補誤區你知道嗎?進補過於油膩冬季進補6誤區
天氣寒冷,很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的,但是女性們要注意冬季進補勿過度,下面提及的6個進補誤區你犯了嗎?切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等,因爲進補過度會產生“內熱”,此時就要注意祛......
2023-11-07
補精子的誤區
在民間“吃啥補啥”的說法一直比較流行,因此許多男性在補精子的時候,便大量食用動物腎臟,其實這種做法並不科學。動物腎臟內確實含有比較高的性激素,有一定的補腎作用,不過現在的動物腎臟普遍含有程度不等的重金屬鎘,重金屬......
2016-10-09
孕婦補鈣的誤區
從孕4月開始,胎兒便會進入快速增長期,這時孕媽媽就應將補鈣的問題提上日程了。但在補鈣的過程中,部分孕媽媽可能存在一些誤區,以致補鈣效果不佳。下面媽網百科蒐羅了一些會影響鈣吸收的行爲供大家參考,孕媽媽們都瞄過來吧......
2017-05-15
寶寶補血的誤區
寶寶補血要注意的是,很多家長在寶寶治療貧血時,一見症狀消失就馬上停藥。這是不對的,以缺鐵性貧血爲例,爲防止貧血復發,在寶寶紅細胞和血紅蛋白達到正常水平後,仍需繼續服用鐵劑6~8周,以保證寶寶體內有足夠的鐵貯存量。......
2018-05-05
養生不能盲目進補 進補六大誤區越補越虛
健康養生對於一個人來說是最重要的,所以現在的人們經濟條件好了,都開始給自己的身體進補,但是進補有道,不要亂進補,身體進補六大誤區越補越虛。誤區一不辯證進補即使你身體虛,也不能盲目進補。身體虛有許多種,每一種虛證,都有......
2023-11-07
孕婦補血的誤區
「導讀」相信大多數的人對於補血都是有自己的一套方法,或者是道聽途說,或者是實踐經驗,但是,無可否認,每個人都會對補血存在這樣或者那樣的誤區吧!特別是孕媽媽更是要小心翼翼,避免這些誤區,才能讓自己更好地補充所需的血,才能......
2016-11-01
孕婦補碘的誤區
1、我們在燒菜時,放鹽的最好時機是在菜餚即將做好,出鍋前放入鹽,因爲碘受熱會失效,達不到補充碘的目的,另外鹽在出鍋前放入也可以避免碘鹽爆鍋。2、一些媽媽在整個孕期都愛補碘,甚至認爲越多越好,其實這個做法是錯誤的。人體......
2016-05-11
秋天是進補的季節 進補不要進入五個誤區
秋冬補充,這是養生的道路,現在人們的養生觀念越來越強化,知道秋天是補充的好季節,所以秋天開始給自己的身體補充各種各樣的營養,這是最好的,也有人不知道自己的身體,人云和雲,聽到什麼好就買給自己的身體,結果發現沒有什麼效果......
2023-11-09
進補勿走進4大誤區 女性進補應對症下藥
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康,但並不是所有的人都需要進補,而且不同的人進補的方式不同,如果別人吃什麼進補,你也吃什麼進補的話,那麼你可能進補不成,反而會惹上一些毛病。現在,就跟隨着小編的腳步,來辨清這些進......
2023-11-07
身體進補的注意事項 進補吃大棗的三大誤區必知
春季養生,需要給身體及時的進行進補,該怎麼辦呢?很多人選擇吃大棗,大棗含有豐富的營養,是進補不錯的選擇,但是吃大棗也不能亂吃,如果吃的不適當對身體造成一定的傷害,注意三大誤區,具體詳細如下:誤會1:大棗補充維生素C支持這種說......
2023-11-04
孕婦補血的誤區
因爲生產的時候帶會讓孕婦失去不少血,所以不少孕婦在懷孕期間都會爲自己補血。常人都認爲只吃紅棗,多吃紅糖、菠菜,可以補血,事實上並非如此!孕婦補血,要避免下面這幾個誤區。誤區1:只吃紅棗可以補血錯!紅棗本身雖具有補血的......
2016-08-09
補鈣的誤區
1、讓寶寶隔着玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃曬太陽等於沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。2、化驗檢查就可以確定缺鈣寶寶究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定,必......
2017-01-09
孕婦補血的誤區
孕婦補血的常見誤區有以下幾點:誤區1、孕婦容易失血,所以一定要保健品補血。錯,其實孕婦不一定會患上“缺鐵性貧血”,不需要刻意吃補血類保健品;誤區2、補血和補葉酸是同一回事。錯!補葉酸針對的是營養性貧血,對缺鐵性貧血是......
2016-10-20
進補也有講究?小心進補的七大誤區
生活中爲了身體更加的健康,適當進補是個不錯選擇,能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究,如果進補錯誤,將會影響進補的效果,有時還會損害身體。下面就來和小編一起具體瞭解下吧。進補誤區一:以藥來代食正所謂:藥補不......
2023-11-07
孕婦補鈣的誤區
「導讀」懷孕了,幾多歡喜幾多愁。即將到來的寶寶,讓你滿懷做媽媽的驕傲,但種種不適也接踵而來:浮腫、疼痛、抽筋、身材變形……要是沒有這些該有多好?其實,這些症狀大多由缺鈣造成,如果能夠合理補鈣,這些症狀就能得到預防和緩......
2018-12-16
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