高血壓患者應該吃什麼？高血壓是很多人存在的慢性疾病，對患者朋友們的影響很大，特別是血壓控制不當時容易引起腦中風、腦出血、腦梗塞等心腦血管疾病，因此需要重視高血壓的治療，其中飲食是人們治療的第一步。那麼，高血壓患者......

海帶綠豆排骨湯，即以排骨爲主，以海帶和綠豆爲主要配菜熬製而成的一種菜餚。海帶綠豆排骨湯，口感清淡又淳厚，既有排骨濃郁的肉香，又散發着綠豆的清香，而海帶含有豐富的鈣、碘等營養物質，所以海帶綠豆排骨湯既是滋補的佳品，又是......

「導讀」夏天氣候炎熱，綠豆是人們最喜愛的清熱解毒消暑的食品，常喝綠豆湯具有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。海帶綠豆排骨湯，口感清淡又淳厚，既有排骨濃郁的肉香，又散發着綠豆的清香，而海帶含有豐富的鈣、碘等營......

平時，不僅能用電飯鍋來做綠豆湯、綠豆南瓜湯，還可以用它來做綠豆海帶湯。與綠豆南瓜湯相比，綠豆海帶湯具有祛溼利水的功效，特別適合溼氣重、皮膚瘙癢的人飲用。如果平時易出溼疹，可以偶爾煮它來喝。那綠豆海帶湯怎麼做呢？以......

「導讀」海帶綠豆湯湯味鮮濃，微鹹,清新可口；海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消......

海帶綠豆排骨湯的做法簡單，有興趣的可以自己在家嘗試製作，下面我們就趕緊來看看它的具體做法吧！材料：排骨，海帶，綠豆，蔥，鹽，姜做法：第一步：把海帶提前一個晚上泡發，記得中途換幾次水，綠豆也要提前兩個小時泡上。第二步：把排骨洗乾淨......

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是......

體質虛弱的人，不要多喝。從中醫的角度看，寒證的人也不要多喝。由於綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多喝。盲目和綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。綠豆性涼，脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人不宜多吃。另......

「導讀」夏季，天氣炎熱，吃不下飯，想吃點粥，可以熬點綠豆粥，既可以解暑清熱，又可以當主食。從市場買回來的綠豆，在煮粥之前先洗淨泡一泡，然後和大米一同放進鍋裏煮。如果不想太單調，綠豆裏面還可以加其它食材，加入紅豆，青青綠綠的......

海帶綠豆湯的功效有哪些？海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使......

既然海帶綠豆湯那麼豐富的營養價值，我們又該如何自制呢？海帶綠豆湯是一道湯菜菜餚，湯濃清香，樸素淡雅，熬製工藝較爲簡單：做法1：海帶綠豆湯材料：綠豆、深海小海帶、冰糖、水步驟：1、將綠豆清洗乾淨，用冷水浸泡；2、浸泡3小時以上；3......

雖然海帶綠豆排骨湯的功效十分顯著，但是我們也不可忽視它的副作用。雖然適量食用海帶可以緩解痤瘡腫痛，但吃得過量也不好。海帶中含有比較豐富的碘，如果食用海帶過多，其中所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排泄出來，刺激毛孔......

海帶綠豆排骨湯，口感清淡又淳厚，既有排骨濃郁的肉香，又散發着綠豆的清香，而海帶含有豐富的鈣、碘等營養物質，所以海帶綠豆排骨湯既是滋補的佳品，又是清熱解毒的良藥。除此之外，它還有什麼功效呢？豬排骨會提供人體生理活動必需......

核心答案清熱降火、利尿消腫、清肝明目功效與作用綠豆海帶湯是用綠豆和海帶爲主要原料煲制的湯，湯中可以加白糖或食鹽調味，比較適合夏天食用。綠豆與海帶都是養生保健食材，常喝綠豆海帶湯，可清熱降火、利尿消腫、清肝明目......

「導讀」細糧吃多了，也是會膩的？吃膩了細糧，來一碗粗糧不僅僅能夠轉換一些口味，而且還能夠使身體更加健康。紅豆、綠豆和薏米三者搭配起來，不僅味道好，而且營養價值豐富，還有健脾養胃、利水消腫、纖體美容的功效與作用。那麼......

民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。這個時候飲食應以清淡爲主，由於天氣炎熱，要謹防中暑，也要提防傷陰暑。可以喝一些具有解暑效果的湯，例如海帶綠豆湯，夏天清熱消暑的美味食品。同時海帶綠豆湯具有排毒的功效，因爲海帶中的膠......

「導讀」薏米綠豆粥口感甘甜，營養價值高，有利尿、改善水腫的效果，是一款以綠豆和薏米爲主要材料，加上蜂蜜熬製而成的家常粥。薏米綠豆粥的做法簡單容易掌握，在炎熱夏天裏面，冰鎮薏米綠豆粥更是成爲了消暑聖品。另外，薏米綠豆......

「導讀」紅豆綠豆小米粥是一種常見的營養粥，具有豐富的營養成分，尤其適合脾胃虛弱、急需補益者食用。紅豆綠豆和小米能一起煮嗎？沒吃過的朋友一定會有這個疑問。其實，這三者是可以一起熬粥的，煮法基本和煮八寶粥一樣的，紅豆......

「導讀」小米綠豆粥不僅營養豐富，氨基酸搭配合理，且具有清熱解毒、消暑止渴、降血脂等功效，小米綠豆粥還可以防治動脈硬化、冠心病、中暑、瘡毒癤腫、食物中毒等。是夏天抵制酷暑的好東西。小米綠豆粥的功效綠豆籽粒含蛋......

很多孕媽媽在哺乳期的時候會盲目的補充很多營養。孕婦在孕期味覺上會發生很大的變化，如果想吃一種東西也是控制不住的，有的孕婦非常想吃某些東西但是又不敢吃，那麼孕婦能不能吃綠豆海帶？首先海帶是一種很好的食物，它是含碘......