爲拍攝無線新劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期，短短三個星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成爲坊間焦點。胡杏兒的現身說法給衆多愛美的肥胖體格女生打了一......

胡杏兒減肥方法1:避免過度飢餓增肥出演肥田喜事後，胡杏兒的食慾一直很好。戒口很難，但想想我遠大的奮鬥目標——汪明荃一樣，紅了40年。我特別要求纖維公司在睡覺前添加輔助餐，以免餓得太厲害，以確保減肥過程更加自然健康。......

胡杏兒在肥田喜事期間需要爲角色增肥20KG，之後瘦身成功，可以看出她爲自己的演藝事業付出了多少，最近登上TVB後，胡杏兒平時是怎樣減肥的呢？下面的瘦男女小編和大家分享胡杏兒的瘦方法。1、清晨:喝暖水清腸胃早上起牀，吃豐富......

減肥對於女性而言是絕不分場合和時間的，然而對於剛生完寶寶還處在哺乳期的女性就不建議這樣亂來不合時宜的開始減肥哦！想要減肥的決心媽網百科都知道，爲了讓大家更好控制體重，適當減減肥肥，下面給大家推薦些哺乳期減肥餐，希......

甘草杏不僅聞起來很清香，而且吃起來也是酸甜爽口的，再加上甘草杏中有許多種營養物質，不僅能起到解除身體毒素的作用，而且還能補脾益氣。因此許多人都喜歡吃甘草杏。那麼，甘草杏減肥嗎？甘草杏有一定的減肥效果，這是因爲甘草杏......

最近有媒體爆料，美國國務卿希拉里隨身攜帶的手提包裏，最重要的物品竟是胡椒粉。原來希拉里自上任國務卿以來舟車勞頓，宴飲不斷，又沒有時間運動，體重暴增。她希望辣的食物刺激自己的神經，保持良好的精神狀態，同時也希望用青椒......

由於飲食結構的改變或者遺傳因素的影響，不少的兒童都出現了肥胖的症狀，這讓父母非常的焦慮，就想要通過各種行之有效的方法，快速的讓體重減下來，食療就成爲了首要選擇，那麼兒童減肥晚餐吃什麼好？1、兒童在這時候需要養分的補......

胡杏兒告訴記者，演員是很辛苦的一份職業，經常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點，才能讓我能夠這麼快速地“餓”出曲線。她認爲對普通人來說，減肥應該適度。能吃是，不影響健康就應該快樂地吃，瘦也是爲了更好地......

胡杏兒：胖瘦之間輕鬆轉換2011年12月6日香港萬千星輝頒獎典禮昨晚隆重舉行，鄭嘉穎及胡杏兒開條“大熱路線”，成爲出爐視帝視後。杏兒更看齊佟詩人，獲得了最佳女主角和我最喜歡的電視女角色兩個獎項。2006年，香港TVB女藝人胡......

準媽媽在孕期由於胎兒的營養需求會吃很多的食物，當生下寶寶後身材走樣怎麼辦？爲了恢復以往的身材，減肥是刻不容緩的，產後減肥早餐應如何選擇，產後減肥營養早餐推薦。產後減肥早餐怎麼吃產後女性的早餐應至少滿足其50%的日......

肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童容易出現許多誘發心血管病的危險因素，同時糖尿病、冠心病、脂肪肝等發病率明顯高於正常兒童，這些都會直接影響到他們的成長。孩子正處於長身體階段，對各類營養素都有很高需求，食物攝入......

看了很多的港劇和最近的花開月正圓，大家對於胡杏兒的瞭解程度相信都很多了。其實很多的人不知道是胡杏兒還是港姐，那個年代的她真的是美的讓人動容。自從胡杏兒結婚以後，胡杏兒就像個幸福的小女人一樣，在她宣佈懷孕的時候......

產後女性以親喂母奶爲最受大家推崇的育嬰法，然而當媽媽準備返回職場以後，會開始沒有辦法再花那麼多的時間與心力親喂嬰幼兒，因此小寶貝就得改以奶瓶喝奶。但該如何讓已習慣母親哺育的寶寶接受奶瓶呢？下面本站的小編爲大家......

胡杏兒，爲了能夠接拍《肥田喜事》在三個月內足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。這部劇爲她帶來超高的人氣，還有超多的肥肉，爲了能快速瘦下來，胡杏兒可是下了一番苦工。下面就是她公開的營養減肥食譜。第一週早餐：1只番茄+10......

「導讀」減肥？巧吃胡蘿蔔也能輕鬆實現，胡蘿蔔不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的慾望，還能預防感冒，鞏固視力。胡蘿蔔吃法很多，而且每一種方法操作起來都特別的方便，胡蘿蔔可以通過榨汁、炒菜、煲湯、水煮等方式來實現瘦身......

杏鮑菇在減肥期間是可以吃的，注意烹飪方式清淡即可。此外，減肥者還可以適量食用全麥麪包、雞蛋等多種食物，並配合體育鍛煉減肥。杏鮑菇裏面含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、煙酸、鈣、鎂、銅、鋅等營養物質，營養價......

雞蛋十分富含蛋白質，是很好的減肥搭檔，很多人都用吃雞蛋來減肥，小編爲大家奉獻一種吃了不反彈的減肥餐，保證你體重一週下來不增反減。以雞蛋爲主，每日三餐以雞蛋爲主食，配以青菜及水果，少量烤麪包及咖啡飲料，一個星期可以減肥......

隨着肥胖人羣的增多，各種針對肥胖的減肥措施也多了起來。但是在各種減肥方法進行的同時，注意食物的搭配和熱量的吸收，對於減肥的效果起着關鍵性的作用。所以從一日三餐改爲減肥餐入手是非常正確的。下面我們就來介紹一些......

減肥餐：如今的減肥餐可根據其服用方法分爲代餐類和輔餐類。代餐類就是代替正餐的減肥食品。其服用方法各異，但除了減肥餐以外不得吃任何正餐，則是它們的共同點。一般來說，進餐時必須細嚼慢嚥，以便唾液中的酶充分發揮作用。......

隨着肥胖人羣的增多，各種針對肥胖的減肥措施也多了起來。但是在各種減肥方法進行的同時，注意食物的搭配和熱量的吸收，對於減肥的效果起着關鍵性的作用。所以從一日三餐改爲減肥餐入手是非常正確的。下面我們就來介紹一些......