溼氣重會影響到人們的正常生活，身體有溼氣對健康是十分不利的，可引起很多不適，如乏力，長痘，胃口不好等，同時還會出現大便粘的現象，針對體內有溼氣的人羣，中醫去溼氣就有很好的效果，中醫去溼氣可以選擇對症的中藥，製成藥膳食療方......

中醫溼氣重是什麼意思呢?溼氣是一種中醫理論概念。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認爲通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪......

寒氣、溼氣入侵會導致身體各種不適，免疫力下降。冬天怕冷、手腳冰涼、手腳出汗、痛經，面部易出油、晦暗無光、易生粉刺、心情煩躁、易怒等。在日常生活中很多人都喜歡泡腳，泡腳可以刺激腳底的穴位達到排毒排溼氣的效果，可......

腋下的極泉穴位於腋下的頂點，腋下的脈搏動所，是心經的重要穴位，可以去除心臟的火毒，經常按摩或撥動，一般在36次以上，至少一天兩次，疏通經絡，調整睡眠，解決心臟不舒服的問題肘部曲池穴位於肘橫紋外側端，肘部彎曲，尺澤穴與肱骨外上......

衆所周知，溼氣是中醫的一種說法。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是潮溼的來源，溼邪過重容易傷害陽光。從臨牀表現來看，如果身體內有溼氣，那麼整個人就沒有精神了，還容易出現頭暈、乏力、食慾不振、水腫等症狀。因此，有必......

關於溼邪，也就是傷害身體的人體所含的溼氣。有時候身體不舒服，不知道是什麼原因，想知道溼氣的原因，有必要判斷身體是否含有溼氣。與此相對，中醫判斷你的日內是否含有溼邪，詳細情況如下:溼氣，中醫認爲是萬惡之邪，溼氣往往是各......

1、蘋果沙拉水果蔬菜是天然護膚品，蘋果是水果中的排毒王。繼續吃蘋果可以消毒養顏，有效抑制身體肥胖。把蘋果和蔬菜結合起來做沙拉，可以有效地去除溼氣排毒，加入酸奶，潤腸通便的效果更好。2、紅豆湯紅豆湯是祛溼氣的佳品，將......

女性生產之後，身體比較的虛弱，此時如果不注意的話，就會非常容易招致溼氣，寒氣入侵身體內。溼氣寒氣入侵產婦的身體之內，會讓產婦產生很多不舒適的感覺，所以產後一定要及時的去溼氣寒氣。那麼，產後怎麼去溼氣寒氣呢？吃一些去除......

我們經常講的溼氣重，在中醫裏是指溼邪，身體溼氣重的人會感覺到整個人狀態恍惚，不舒服，那麼，溼氣重怎麼祛溼氣？下面本站小編就帶來介紹。中醫裏的溼氣指的是什麼自然界正常的氣候變化就有風、寒、暑、溼、燥、火(熱)。溼本是......

血海穴屈膝，大腿內側，髕底內側端2寸，股四頭肌內側頭隆起處。坐在椅子上伸直腿後，在膝蓋內側看到凹陷的地方，凹陷上隆起的肌肉頂端是血海穴。作用:有助於緩解月經不調、閉經、氣反腹膨脹、溼疹、皮膚瘙癢、貧血等情況。豐隆......

溼氣可能是存在於很多人身上的一個問題了，溼氣如果一直在體內產生，會引起一些其他的問題出現，所以去溼氣應該引起每一個人的注意。而通過中醫來祛溼，是目前來說比較常用而且有效的方法，中醫去溼氣最好的方法有食療法和拔罐......

生活中許多人出現肥胖是由於體內溼氣太重引起的，這類人平時可以通過服用一些中藥方劑幫助祛除體內溼氣，從而起到減肥的作用。比如五苓散、平胃散、八正散、三仁湯、二妙散、四苓散等，都有減肥及調理脾胃等作用。由於飲食......

溼氣如何去除溼氣1、紅豆煮雞材料:紅豆90克，去毛和內臟的母雞1只。做法:將紅豆放入雞腹，用竹籤閉上雞腹的切口，加入適量的水煮湯，吃的時候加入適量的鹽和調味料，吃肉喝湯。功效：補中益氣、健脾利溼、利尿消腫，對春季四肢浮腫......

材料：薏米、小米各30克。做法:薏米和小米洗淨，提前泡發。將兩者倒入豆漿機中，加入適量的水，製成豆漿。功效：薏苡仁具有良好的除溼效果，小米具有健脾養胃的功效，兩者結合，能提供豐富的蛋白質和B族維生素，除溼效果更好。材料:薏......

薏苡入脾，可健脾除溼。根據藥材的性味，中醫的除溼藥，辛香溫暖乾燥，甘淡滲透。辛香像陳皮一樣溫暖，可以溼痰。這就像用火把水晾乾一樣。這既有好處也有壞處，好處是溼潤快，壞處是火變大，燒壺的可能性很高。薏米則味甘淡，滲利即利......

很多人一到冬季就會出現手腳冰涼的現象，有些情況嚴重的，炎熱的夏季手腳都冷，其實這和我們體內寒氣太大有關係。針對去寒氣，中醫學中還是有比較好的治療方法的，中醫驅寒氣最好的方法有刮痧、拔罐、三伏灸等。有一句俗話說得......

春天以來，南方漫長的雨季又拉開了帷幕，由於氣候潮溼悶熱，不少人由於害怕溼邪入侵，都會下意識地關注如何纔能有效祛溼這一問題。但祛溼卻並沒有一個萬試萬靈的方子，每個人的體質不同，祛溼的方式也不同，祛溼的方法不當不僅祛不......

脾胃虛弱、體內溼氣過重時，可以辨證應用補脾益氣、溫中健脾、健脾開胃、行氣化溼、益氣健脾的中成藥進行調理，改善因脾胃虛寒等引起的食慾不振、大便稀溏、四肢無力、胃脘脹痛、失眠多夢等不適症狀。生活環境潮溼，經常吃......

隨着春天的到來，不少人都會出現體內溼氣重的現象。而且很多人缺乏運動，工作壓力過大，經常熬夜，這些都會造成腸胃消化功能受到影響，導致水分代謝失調，從而出現體內溼氣重的症狀。腸胃溼氣重如何去溼氣呢，要去除體內的溼氣，那就......

溼氣重是有必要去看中醫的。溼氣重不治療會引發很多疾病的出現，中醫可以根據病因進行化痰祛溼、健脾溫陽，改善溼氣重的症狀。溼氣重指的是人體內脾胃功能運化出現失常現象，導致出現溼邪過重，從而引發睏倦乏力、容易疲勞、......