材料:土茯苓10克，水蛇仔50克，棗2粒，姜1片。做法:切水蛇，洗乾淨，飛水(用熱水煮一點)等待。然後把土茯苓刮皮、切片。將棗、薑片、水蛇段、土茯苓片全部放入燉鍋中，用猛火燉3小時，飲用時加入鹽調味。提示:購買時區分水蛇和泥蛇......

乾土茯苓木棉鯽湯材料:土茯苓、木棉、炒豆各50克、棗3根、白鯽1根、生薑3根。做法:各物清洗棗去仁白鯽清洗乾淨，煎至微黃，注入少許熱水，與所有材料一起煮，鍋里加入清水2000毫升(約8碗量)，大火沸騰變小火，滾動約1小時後，下鹽......

健脾祛溼是醫療名詞。脾主運化，喜幹惡溼，溼困，運化異常，大便稀疏，腹脹，不想吃飯，嘎嘎吞酸等，病機溼邪困脾，健脾祛溼。春天是保健養生的最佳時機，介紹適合春天養生保健食用的中醫滋養食譜，健脾祛溼滋養。山藥茨實薏苡湯效果:該湯......

初烏肝片原料:初烏液20毫升，新鮮豬肝250克，水發木耳25克，蔬菜葉少，介紹酒、醋、鹽、澱粉、新鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。做法:第一烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝去筋清洗切片，蔥、姜、蒜清洗，蔥切絲，蒜切片，蔬菜清洗......

1、祛溼養神茶紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。紫蘇2元，樟香2元，廣陳皮1元。2、竹葉茅根茶竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，茶飲用。每天一劑。本方特別適合夏天皮膚、鼻子容易出血的人。3、薏米茶將薏米挑選洗淨、瀝......

1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克，新鮮百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗淨，浸泡20分鐘百合洗淨切小。在熱水鍋裏放入綠豆和薏苡仁，煮幾分鐘後用小火煮到開花，放入粳米和百合，煮成粥後放入冰糖。2、......

1、服裝透氣性好，棉製，明亮的衣服好。這樣，不僅可以防止吸熱過多，還可以防止通風和潮溼。2、生活中，不要淋雨，儘量避免潮溼環境，避免外感溼邪，可以避免腳氣、溼疹、下肢潰瘍等疾病的發生。3、注意飲食調養，以清淡爲主，常吃紅豆......

霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗豬展肉的原塊，然後用霸王花軟洗，去核棗。2、將棗和霸王花放入企業的瓦鍋中，加入清水，用旺火滾動，豬展肉滾動約20分鐘，用中火煮約30分鐘，用文火煮......

一到春季，溼氣就會加重，因此春季養生要做好健脾祛溼。那麼春季如何健脾祛溼呢?以下推薦幾款健脾祛溼湯。每當春季來臨，溼度極大，不僅給我們的日常工作生活帶來不便，也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的......

溼氣重，可以說是威脅健康的最大隱形敵人。古人說:千寒易除，溼氣難去。溼性粘濁，如油進入表面。在現代社會，九成人受到溼邪的危害，特別是三四月以來，雨水逐漸增加，空氣也變得溼熱，應該更加註意溼邪。潮溼的具體表現是什麼？1、口......

很多南方人，一到春季就感覺自己溼氣重，人就會變得容易生病。這時候，多喝祛溼湯就能得到很好的緩解。那麼，具體是喝什麼湯能達到這麼神奇的效果？1、荷葉薏米煲瘦肉湯材料：荷葉、薏米、瘦肉、蓮子、扁豆、幹淮山適量；做法：1）將蓮......

夏季氣候潮溼，對於體質稍差的寶寶來說，很容易脾胃虛弱，溼氣重影響健康，因此在多選擇健脾祛溼的食物非常有必要，更有利於身體健康，寶寶健脾祛溼吃什麼食物好？下面本站小編帶來介紹。=寶寶健脾祛溼吃什麼食物好?夏天說到豆，很多......

山楂扁豆金銀樑湯材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鮮鴨樑、鴨樑各2個，豬肉200克，陳皮14個，生薑3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨樑清洗切開，去除污垢，不剝鴨內金，可以清洗的鴨樑溫水浸泡，清洗豬月展肉清洗。一起放入......

因爲天氣的原因，溼氣非常的嚴重，如果是人們長時間的呆在溼氣重的地方，就會出現很多種的疾病。所以很多的人就想要預防疾病，但是如果老是吃藥的話，會有很多的副作用的。尤其是孕婦，那麼孕婦煲什麼湯健脾祛溼？1、紅豆薏仁湯就......

淮山扁豆煮雞腳效果:健脾除溼，舒筋活絡材料:淮山15克，扁豆15克，芡實15克，薏仁15克，生雞腳200克(約10只)，生薑絲少。做法:先洗雞腳，切腳趾甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡仁、雞腳和薑片一起放瓦煲內，加水2500ml（約10碗水），武火煲滾......

一、薏仁豬腳湯效果:健脾益胃、利溼、壯腰膝材料:薏仁30g，清潔豬腳約半斤。製法:薏苡粉碎，豬腳洗淨切片和薏苡一起放入砂鍋，加入黃酒、姜和清水1500毫升，蓋上蓋子。先用猛火煮沸，去除湯麪的浮沫，用文火煮約2小時豬蹄腐爛後，......

主要材料人偶料理2個，薏苡80g。輔料油適量、鹽適量、高湯適量、蔥適量、青椒適量、青椒適量。程序1、準備食材。2、薏苡一夜前發泡。3、將泡好的薏苡加入適量的高湯，放入蒸鍋大火燃燒，用中小火蒸1小時左右。(如果沒有高......

1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤，豆腐兩塊，瘦豬肉六兩塊，生薑一塊，鹽或鮮味露適量。豬肉洗乾淨切片，飛水。將水煮沸，加入新鮮蘑菇、生薑和豆腐，用大火煮10分鐘，然後轉到中小火煮至蘑菇熟，然後加入豬肉片。肉片熟了，加入鹽或新鮮的露......

1、白菜乾茶蘑菇扁豆薏苡湯材料:白菜乾、蘑菇各30克、扁豆、薏苡各20克、雞骨架200克、棗2個、姜3片。製作方法:白菜洗淨後浸泡20分鐘，香菇洗淨後浸泡2分鐘，雞骨架用熱水煮2分鐘，扁豆和薏苡洗淨後，將所有材料放入燉鍋和鍋......

1、老鴨筍湯材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾。筍用水泡軟後洗淨，掐頭去尾，取中段切絲。將所有原料一起放入鍋中，加入清水1500-2000毫升，用大火滾動，......