孕婦食譜:栗子燉菜心原材料:栗子150克，五花肉100克，油菜心150克，鹽1/4勺，麻油1勺，醬油1勺，胡椒粉1/8勺。製作過程:(1)去栗子殼，浸水6~8小時，去除中間的皮屑和雜質，放入滾水中熱燙，取出的油菜心洗淨備用。(2)五花肉和栗子一起燒，......

「導讀」立冬過後，就迎來了正式的冬天，在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的東西，不但可以強壯身體，還可以起到很好的禦寒作用。板栗很多人都愛吃，而且人們通常都會剝皮吃，吃完之後，皮就直接扔掉了，但是你造嗎，板栗的皮也一樣......

豬肉、雞肉、魚肉都是人們生活中最常見、最常吃的肉類。相對來說，豬肉是首當其衝的，是人類餐桌上常見的，而且較爲重要的動物性食品。烹調得宜的豬肉不僅脂肪量會大大減少，不飽和脂肪酸會增加，而且膽固醇含量也會明顯降低。......

五花肉燒板栗是一道家常小菜，它的主要食材包括五花肉和板栗，或許你以爲它的材料簡單，吃了只是能簡單地填飽肚子，但是你有了解過板栗的營養價值嗎？你有了解過五花肉的營養價值嗎？五花肉中含有豐富的蛋白質，接近於人體蛋白質，容......

孕媽嗎在懷孕的期間，在飲食上都是要注意的，因爲媽媽這時候的營養會被寶寶吸收，所以有些冷凍的食物，媽媽們就要忌口了。但是，很多愛吃板栗的媽媽們會問，懷孕的時候，板栗燒肉可以吃嗎？其實，板栗燒肉孕婦是肯定可以吃。因爲在這個......

有時候一道菜的好吃與否，其實跟它的原材料質量是有着非常大的關係的，如果材料好，在做的時候肯定會事半功倍；如果材料不好，做得再好也是白費。所以在烹飪這道菜的時候，不妨從原材料，到製作步驟上多注意以下事項，會讓你的板栗燒......

「導讀」板栗相信大家一點都不陌生，糖炒栗子相信大家會更加地熟悉，很多人也都吃過，而且還很美味。板栗全身都是寶哦，不僅營養豐富，還有很高的食療價值以及藥用價值。在廣東很多時候板栗都會被人們直接煮熟來吃，或者與雞同用......

「導讀」板栗是一種補養治病的保養品，相信大家對它並不陌生。中醫認爲，栗子屬於甘溫性的，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。可能大家都知道板栗，但是不一定知道它的吃法，以及它的做法吧！炒板栗的做法雖然是......

「導讀」板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。鮮板栗的蛋白質含量爲4%至5%，雖不如花生、核桃多，但略高於煮熟後的米飯。鮮板栗的吃法鮮板栗的吃法有很多。在鮮板栗上市的季節，在各大......

板栗相信大家都有吃過，板栗的營養價值和功效是非常高的，但是板栗也有它的食用禁忌，板栗不能和什麼一起食用呢?板栗的好處有哪些？?吃板栗的禁忌又有哪些?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。板栗的好處緩解情緒板栗中含有的多......

「導讀」板栗餅是一種十分符合大衆口味的小吃，無論是男女老幼，在心血來潮的時候，總是想要吃上一口，並且不會對人體產生什麼影響。但其實，我們在吃板栗餅的時候，還是有需要注意的地方，如板栗餅的熱量太高，怕胖的就不要吃太多等......

板栗燒肉的美味讓人不敢sayno，吃貨們趕緊動起手來，一起去製造美食吧！首先，準備好所需要的材料。將豬肉切成2釐米見方的小塊，用刀在板栗的頂端輕輕的砍一刀，逐一砍了之後放在沸水中稍煮片刻，撈起即趁熱剝去外殼，待用。然後，將炒......

「導讀」板栗具有非常豐富的營養價值，它富含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、及各種維生素等，能有效讓人體吸收更多的養分。它的功效還不僅如此，它的藥用價值也是不可替代的。板栗餅板栗餅是山東特色小吃之一，最早......

栗子又稱風慄，味甘平，鹹，歸脾腎經，有益氣健脾、補腎強筋、活血消腫、止血作用。腎虛腰痛、脾虛腹瀉、幼兒腹瀉等症狀胡蘿蔔又稱蘿蔔，味甘辛平，歸肝脾肺經。有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清熱解毒的作用。可治夜盲症、角......

任何菜式吃多了都不好，特別是高脂肪、高膽固醇類的，板栗燒肉也有它的短板哦，在吃的時候還是要注意一下呢，爲了自己的健康還是應該注意一下份量，板栗每次約10個爲宜，不過栗子生吃難消化，就熟食又容易滯氣，一次吃得太多又會傷脾......

板栗味甘、果肉糯性，素有“乾果之王”的美稱。板栗可以補腎、助陽、益脾胃。因此用板栗泡酒也有補腎助陽的功效。它的製作方法很簡單，成本也很低廉，口感鮮美。下面詳細看看這款藥酒如何泡製。配方：板栗500克，白酒1500毫升......

「導讀」很多人會覺得五花肉的脂肪比較多，吃起來容易發膩甚至是發胖，所以寧願吃一些全瘦的豬肉。這裏告訴你，只要做法恰當，五花肉吃起來並沒有那麼容易發膩，而且它的口感香軟，比硬邦邦的瘦豬肉口感好吃多了。這裏給你推薦一......

做菜之前有個必不可少的步驟就是準備食材。每次到超市或市場買菜的時候，會令很多媽友感到頭痛，不懂得如何挑選新鮮的食材。這裏與你分享下怎麼挑選五花肉和板栗吧，尤其是板栗，它帶有一層厚厚硬硬的外殼，讓人摸不清裏面的好......

「導讀」板栗燒肉是一道說起就讓人垂涎的名菜，修水縣盛產板栗、花椒，用本縣物產做出的板栗燒肉人見人愛，因而，成爲修水人宴席上一道不可缺的名菜。也因爲菜的美味傳到了現在的千家萬戶，成爲了大家所熟悉的一道菜。板栗燒肉......

五花肉燒板栗是一道簡單的菜式，它包含了爽滑香軟的五花肉和肉質粉粉的板栗。一般配料裏面包含裏八角和冰糖，這樣令它帶有更加獨特的香味，而且甜而不膩。下面爲你詳細介紹下它的做法吧。材料：五花肉、板栗、醬油、料酒、冰......