俗話說，健康飲食應該是早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。但是，現在很多城市人說:早餐隨便吃，中午吃，晚上放開吃。這樣的飲食習慣不健康，晚上吃得太多容易支撐，怎麼破？不要喝水本來肚子就膨脹了，不要馬上喝水或其他飲料。不那......

一、刮痧刮痧可促進腸胃蠕動，增強腸胃功能，有助於改善便祕症狀。下面介紹的是治療便祕的刮痧方法。搔爬前，打算選擇具有醒腦開竅作用的白花油等作爲搔爬潤滑油。搔爬程序:1、背脊膀胱經腰骶部段，大腸俞搔爬。刮督脈腰陽關......

吃太飽肚子撐時可以適當做一些活動，比如在進食後半個小時左右時去室外散步，而且可以對肚臍周圍部位作輕柔按摩，以便促進腸胃消化。同時，建議適當服用益生菌片幫助調節腸道菌羣，並喝一些酸味飲品，必要時則需要儘快到消化內科......

不吃東西餓着肚子會難受，一次性吃的太多沒有辦法及時消化也會非常難受，這個時候就要注意不要再喝水，可以按揉腹部，適當散步，吃促進消化水果，服用消食藥物，不要立馬躺在牀上睡覺，等到食物消化以後再睡，這樣會更好一些。很多人遇......

對寶寶來說遇到自己愛吃食物的時候，都會大吃特吃，就是自己肚子滾圓了還要吃，自己肚子痛的時候也晚了，肚子疼就是典型的吃撐了症狀。那麼寶寶吃撐了怎麼辦？1、寶寶吃撐了是因爲喝了太多飲料的話，這時候媽媽們就可讓寶寶小便，......

人要想健康，必須規律飲食。暴飲暴食會導致一個人的腸胃功能受損。而且早餐是一定要吃好的，晚餐可以適量吃一些。吃多了會導致入睡困難。而夜間代謝比較慢，如果吃太多，而給腸胃增加負擔。那麼吃撐了吐了後怎麼辦？1、吃撐了......

寶寶們在這個時期，各個器官都還在發育階段，腸胃也是如此，所以吃的過多會吐的是一個常見的現象，但是許多寶媽們反映寶寶老是吐，很擔心寶寶長期吐下去身體會受不了。那麼寶寶吃撐了吐怎麼辦呢？1、一般情況下，寶寶們吃多了發生......

寶寶吃撐了，確實是對腸胃有非常大的負擔，家長要是沒有了解到寶寶的飲食攝入量，讓寶寶吃太多，容易造成腹痛腹脹，消化異常，有時候還會伴隨發燒的各種表現。那麼寶寶吃撐了發燒怎麼辦？餵食消食液。如果小孩子吃撐了，出現發燒的情......

一般小孩兒的嘴都比較饞，看見什麼都想吃，並且小孩兒不太懂得節制，碰到好吃的就停不下來，再加上家裏的長輩都比較溺愛孩子，所以很容易造成孩子吃撐的情況，造成消化負擔。那小孩兒吃撐了發燒怎麼辦呢？下面就和小編一起來了解一......

給新生兒餵奶是有一定規律的，不能太頻繁給新生兒吃奶。但是有些媽媽就是怕新生兒會餓着，不斷給奶新生兒吃，就容易導致新生兒吃撐了。新生兒也不會說話，不舒服就只知道哭鬧。那麼，新生寶寶吃撐了怎麼辦？接下來，隨小編一起來了......

寶寶對東西的感知能力沒那麼敏感，通常會出現吃撐的情況，這時候就給了腸胃過重的負擔，會發生腹瀉等一系列不良的問題。媽媽們在喂寶寶奶時，或者是吃飯時，要留心一下，不可一味的餵給寶寶吃。那麼寶寶吃撐後腹瀉怎麼辦？1、媽媽......

在寶寶吃奶的的時候，總是一個勁的吃奶，好像永遠都吃不飽一樣，有時候，寶寶吃太多奶了可能會吃撐，這時寶寶會很難受，但是媽媽們也沒有什麼辦法，那麼如果寶寶以不小心吃撐了的話，我們應該怎麼辦呢？1、有時候寶寶無節制的吃奶就會......

小孩子吃飯總是不知道飢飽的，因此就容易造成寶寶經常是吃的多了，消化不了而拉肚子。所以，寶媽們平時，一定不要給寶寶過多的吃，吃多了除了拉肚子外，還有的寶寶吃多了就會吐，小孩吃撐了吐怎麼辦?有什麼好的處理方法？小孩吃撐了......

面對美食，很多時候人們是沒有抵抗力的。不僅是大人，小孩子更是容易被美食吸引。很多小孩在吃東西的時候，自制力不好，容易吃多，吃撐會很不舒服，父母們也是十分擔心，那麼小孩吃撐了難受怎麼辦？吃撐是一種很難受的體驗，尤其是小孩......

女性在懷孕時，飯量都比較大，這是因爲孕婦還需要負擔寶寶的營養。但是有的孕婦爲了增加營養，會出現吃撐了難受的情況。其實孕婦只要吃營養豐富的食物就可以了，根本沒必要讓自己吃到撐。那麼，孕婦吃撐了難受怎麼辦？1、孕婦如......

發燒對於每個人來說其實都是比較難熬的，並且如果溫度過高的話，對人的身體損傷也是大的。對於寶寶們來說，發燒就更需要引起大家的注意了。此外，寶寶們的疾病也是可能分很多方面的、程度也是很不同。那麼，小孩子發燒怎麼辦呢......

每一個孕婦都很在意自己的進食量，都希望自己能多吃一些，才能滿足胎寶寶的營養需求。有很多時候，孕婦沒能控制住自己的食慾，一不小心就吃多了，然後孕婦就會感覺撐的難受。那孕婦吃飽了胃撐怎麼辦？孕婦吃飽了胃撐不要着急，此時......

要是吃的太飽肚子很撐的話，可以適當的散散步來緩解，也可以做一做腹部的按摩或者是洗個熱水澡，如果不是特別怕酸，可喝些蘋果醋來緩解。若實在是撐得很難受，可以適當的服用健胃消食片。隨着生活水平的不斷提高，各種各樣的美食......

在生活中有各種各樣的美食，讓我們無法拒絕，尤其在吃自助餐或是與朋友相聚的時候，各種美食無法拒絕，就會出現吃撐的情況，而吃多的後果就是胃難受，嚴重情況下會對健康有極大影響，生活也會不順利。那麼吃撐了胃難受怎麼辦？吃撐了......

孩子吃撐了很難受，作爲父母一定要及時處理，如果處理不好還要可能會導致孩子出現嘔吐或者是長期消化不良的問題。可以通過飯後適當的運動以及服用藥物或者是採用中醫進行按摩的方式來進行治療。另外一定要注意培養孩子良......