母乳對寶寶的成長髮育擁有不可替代的功效，如今現有愈來愈多的產婦逐漸接納母乳飼養。調查結果顯示，如今產婦母乳中蛋白的含量已提升到適度值，但人體脂肪的含量稍低，鈣與鋅的含量匱乏，鈉和氯的含量又顯著較高。權威專家覺得......

懷孕期吃酸還要注重合理性，孕婦可挑選西紅柿、桔子、揚梅、番石榴、紅提、綠蘋果等新鮮蔬菜水果，那樣既能改進消化道不適感病症，也可提高胃口，提升營養成分，有益於胎寶寶的生長髮育，一舉多得。但一定要記牢不必吃醃漬的泡菜......

產後的女性在哺乳期間以及哺乳以後都會有着很多的問題，比如說在剛吃母乳的時候可能乳頭會被孩子吸破，慢慢的還會有脹奶這樣的疼痛，等到斷奶的時候還會遇到各種各樣的問題，那麼斷奶媽媽能吃些什麼？在斷奶的時候，媽媽可以吃一......

寶寶出生後很多媽媽就犧牲了自己，選擇給寶寶餵母乳，而母乳也會因爲媽媽們的飲食有所改變，可以說媽媽們的飲食對於母乳也會有很大的影響，所以在寶寶生病的期間，媽媽們就需要調整飲食，吃一些對寶寶病情有利的食物，那麼，寶寶腹瀉......

懷孕的媽媽在飲食上格外重視，一些健康有益的食物吃了有助於妊娠，而一些會妨礙胎兒成長髮育也對自身不利的食物就要避免去吃，那麼，懷孕媽媽吃什麼好？懷孕媽媽可以吃一些富含蛋白質的食物，例如雞蛋、瘦肉、雞肉、魚肉、牛奶等......

炎炎夏日，孕媽媽吃什麼食物呢？孕婦最先應多吃蔬菜水果。如青菜、絲瓜、西紅柿、荷蘭豆、東瓜等。次之應多吃豆製品，如水豆腐、水豆腐於、豆油皮及其豆槳等。豆製品中帶有35%—40%的綠色植物蛋白和身體所必不可少的碳水化......

生完孩子之後媽媽們都胖了，但是瘦下來真的是很困難了，那麼怎麼做比較好呢，本站小編就來說說吧。寶媽產後吃什麼恢復身材海帶海帶中含有的膠質和巖藻多糖，可以增進腸道蠕動，促進排便，還可帶走體內的油脂和毒素，使皮膚光潔美麗......

媽媽回奶是寶寶斷奶時候面臨的一個問題，很多媽媽都不知道媽媽斷奶的時候吃什麼比較好？其實回奶的食物有很多種，下邊爲您推薦媽媽斷奶的方法以及回奶所需食物！媽媽斷奶吃什麼？1、我當時回奶的時候，是猛吃山楂片哦。山楂和山......

再過一段時間，外面估計就會有很多的賣炕玉米的炕紅薯的了，而準媽媽在懷孕的時候突然想吃什麼都是一瞬間的，那麼準媽媽想吃玉米可以吃嗎，懷孕之後可以吃那些粗糧呢，本站小編爲大家帶來關於孕婦吃粗糧的相關的建議，大家可以來......

現在的寶媽結婚後都很勞累，既要上班掙錢，又要養育寶寶。寶寶長大一點後，寶媽就需要去掙錢，需要快速的把奶斷掉，讓乳房不再產奶，否則生活會不方便。那麼斷奶期媽媽吃什麼？有的寶媽的奶水比較少，到了後期奶水就更不充足了，如果想......

相信對於每位孕媽來說，最重要的一件事就是給寶寶補充足夠的營養，讓寶寶健康聰慧。但小寶寶所需要的微量元素全是通過母親的營養來獲得的，因此孕媽們平常應及時補充足夠的營養，以供胎兒獲得。那麼懷孕媽媽要多吃什麼呢？核挑......

孕期產婦因爲腹中的原因會導致身體急需營養供給，隨着孕期的深入，體重也會有一定幅度的增加。有些孕媽爲了保持身材會在孕期就特別注意飲食，那麼孕媽媽減肥吃些什麼呢？通常來說如果孕婦想要避免長胖就要避免食用過量的糖以......

孕婦是最害怕感冒的人之一。感冒病毒會在懷孕早期對胚胎造成傷害。如果伴有高燒，危害更令人擔憂。注意及時增減衣服，少去商場、劇院等公共場所。俗話說，"經常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥"，感冒初期服用，味道很好，平時多吃更......

孕婦在飲食方面需要注意的細節比較多，比如說不能吃口味過於厚重，過於刺激的食物，新鮮的水果蔬菜一定要多吃，寒涼類的食物要儘量少吃。隨着胎兒月齡的增加，準媽媽和胎寶寶對所需要的營養是越來越多的，那麼準媽媽就要吃更多種......

想要生一個健康的寶寶，在生活中需要注意的事情很多，尤其是備孕期間。備孕期間的女性首先要養成良好的生活習慣，並且在飲食上也要好好調理，便於以後可以懷上健康的寶寶，有很多人就想要了解一下備孕媽媽不能吃什麼？接下來就給......

冬季溫度低讓人冷的不想動特別是懷了寶寶的媽媽們更要保護好自自己，也是爲了寶寶的成長，那麼在冬季有哪些肉類是有助於媽媽養胎的對寶寶好的呢，下面小編就來和大家說。幾種適合媽媽冬季吃的肉食1.羊肉羊肉含有豐富的蛋白......

雖說現在許多女性也要上班承擔起養家的責任，但是因爲母乳給予寶寶的益處頗多，所以說寶媽儘可能的讓寶寶能吃到充足的奶水，需要寶媽注意自己的飲食。那麼，寶寶吃奶媽媽吃什麼好？寶媽想要一邊上班一邊餵奶，自己的身體一定要調......

採取母乳餵養的寶媽，不僅需要保障足夠的奶水給寶寶提供營養能量，而且由於分娩完之後的寶媽身體會很虛弱，所以需要寶媽們攝入充分的營養給自己跟寶寶提供能量。那麼哺乳期吃什麼比較好呢?現在讓媽網來跟大家聊一聊!1、保......

各個孕期需要的營養不同，準媽媽們怎麼才能吃出健康來？快來學習吧。孕期的營養需要孕早期營養補充要點：在均衡營養的基礎上補充鈣、鐵、銅、維生素A，各類蔬菜、魚、蛋、動物內臟、魚肝油。並逐漸增加脂肪、蛋白質、維生素D......

爲了降低胎兒出現畸形的概率，男女在備孕之前都需要服用也算，它能夠有效的預防腦部血管畸形。到了懷孕中期後，孕婦和孩子需要的營養就更多，那麼20周媽媽要吃什麼？還需要繼續吃也算嗎？吃葉酸的正確時間是備孕的三個月前以及剛......