「導讀」捲心菜泡菜是十分受歡迎的一種泡菜，主要由新鮮的捲心菜製作而成。製成泡菜後的捲心菜味道更加獨特，口味濃郁，適合下飯，也可以單獨做開胃菜食用。捲心菜泡菜的醃製方法很簡易，是一道在家中也可以輕鬆完成製作的美味......

補鈣食譜:腐竹芥菜湯原料:幹腐竹80克，芥菜葉200克，骨湯800克，胡蘿蔔150克，番茄150克，鹽胡椒適量，清水。做法:1、幹腐竹用清水泡開，切段備用。2.蔬菜洗淨，芥菜切斷，胡蘿蔔和番茄分別切塊備用。3.湯鍋中加入骨湯和清水，大火煮沸。......

涼拌捲心菜是一道家常蔬菜，它的營養價值基本來自於捲心菜本身。捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。雖看似普通，但實際上卷芯菜的營養價值很高。德國人甚至認爲，捲心菜能治百病，它纔是菜中之王。西方人用捲心......

「導讀」捲心菜是一道看似普通，實際上營養價值很高的蔬菜。西方人甚至認爲能治百病的捲心菜纔是菜中之王。捲心菜中富含葉酸、維生素C等，多吃捲心菜，可增進食慾、抗癌抗衰老等。關於捲心菜的營養價值及功效等，本專區將一......

南瓜溫甜，含有維生素和果膠，能粘結和消除胃腸道細菌毒素等有害物質，發揮解毒作用，保護胃粘膜，幫助消化，特別適合嬰兒胃，南瓜泥，南瓜粥好。中醫認爲小米味甘鹹，具有清熱解渴、健胃除溼、安眠的功效。它富含蛋白質、脂肪和維生素......

近年來，老年痛風已成爲威脅老年人健康的常見疾病。然而，許多老年人越來越重視疾病的預防，飲食也發生了許多變化。衆所周知，含嘌呤的食物會導致老年人痛風的發作。因此，爲了避免服用這些食物，哪些食物適合患者？這裏有一個詳細......

想要充分感受捲心菜的美味和吸收捲心菜的營養，那麼選購新鮮的捲心菜就十分的有必要的。而接下來我們要說的，就是捲心菜如何選購的問題，有興趣的可以一起來看看哦！1、看外表。購買捲心菜的時候，必須要挑好看的，也就是表面光......

在女性朋友生產以後，基本上都會選擇母乳餵養，這對孩子的健康和發育很有利。在寶媽給孩子餵奶期期間，需要特別注意食物的選擇，以免由於飲食不當而導致寶寶出現不適。那麼，媽媽吃捲心菜寶寶會脹氣嗎？在餵奶期間寶媽吃捲心菜的......

日常生活中人們在生活習慣、飲食方面都不太注意，誘發了一系列的問題出現，痛風也伴隨着人們，得了痛風該吃什麼食物對身體有好處，這也讓痛風患者很是擔心，那麼痛風能不能吃捲心菜？痛風患者可以吃捲心菜，不會影響尿酸的代謝和形......

捲心菜含有豐富的營養成分，對人體有諸多好處，即使做成涼拌捲心菜，它的功效與作用仍不變。具體而言，捲心菜的功效與作用如下：1、捲心菜富含葉酸，對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。2、捲心菜中富含維生素C、維生素E......

據世界衛生組織統計，世界上每年死於胃癌的患者達到70萬例。胃癌在我國的患病率和死亡率是世界平均水平的2倍以上，約2~3分鐘就有1名中國人死於胃癌。但是，以前老年人的專利胃癌也越來越年輕，年輕人患胃癌比老年人更危險，更......

在和人開玩笑的時候，我們總是會說到韓劇裏各種癌症都是吃泡菜引起的，而且在一些報道中也會說到泡菜會致癌，那麼吃捲心菜泡菜真的會致癌嗎？其實，捲心菜泡菜對我們人體是沒有什麼危害的。它與一般的醃製蔬菜有着本質的區別。......

孕婦吃什麼東西的時候一定要謹慎，只要是不利於胎寶寶健康發育的食物，就應該儘量遠離。只是生活中多數孕婦都是第一次懷孕，根本不清楚孕期應該禁忌什麼食物，難免會吃到對胎兒健康不利的食物，那孕婦能不能吃捲心菜？孕婦當然是......

捲心菜是營養很豐富的蔬菜之一，並且口感也出奇的好，那麼寶寶可不可以吃捲心菜呢？答案是可以！捲心菜中的維生素和礦物質含量都很多，尤其是維生素C和鈣質，這些營養素在寶寶的生長髮育過程中起到了不可磨滅的作用。並且，捲心菜......

涼拌捲心菜是一道夏日開胃小菜，絕對能讓你食慾大增，但是這種涼拌菜對於食材的選擇是很重要的，想要爽口好吃，應該怎麼選擇捲心菜呢？首先，捲心菜的外觀必須結球堅實、包裹緊密，質地要脆嫩一些，不要開裂、黃葉和腐爛的，儘量選擇水......

炒捲心菜的營養價值主要在於捲心菜這種特殊的甘藍類蔬菜中。新鮮的捲心菜具有殺菌的作用，此外它還能增強人體免疫功能、防癌抗癌以及促進消化。因此，多吃一些炒捲心菜可增進食慾，促進消化預防便祕。它也是糖尿病和肥胖患......

能吃捲心菜熱量低，營養價值高，能提高人體免疫力，預防感冒，非常適合哺乳媽媽食用。可以用捲心菜炒瘦肉哦，營養更加均衡呢。......

捲心菜泡菜是由捲心菜炮製而成的一道美味泡菜，它的做法也很簡單，主要是需要購買和準備各種醃製的調料。另外一點就是，捲心菜在醃製前需要完全沖洗乾淨，最好用鹽浸泡，這樣才能完全將農藥去除，方可食用。下面一起來看看捲心菜......

能吃捲心菜熱量低，營養價值高，能提高人體免疫力，預防感冒，非常適合準媽媽產婦食用。捲心菜有豐富的鉀、葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。......

孕婦的飲食對於胎兒來說是十分重要的，因此一旦吃錯了食物，當吸收進去的物質通過胎盤會輸送到胎兒體內，從而影響到胎兒的健康問題，因此有的食物孕婦是不適宜吃的。那麼，孕婦可以吃捲心菜嗎？可以吃的。捲心菜營養相當豐富，含有......