減肥是可以吃桂圓乾的，但是不建議食用過多。此外，還可以食用西紅柿、蘋果、白菜等含蛋白質、維生素的食物。桂圓乾裏面含有豐富的維生素、視黃醇、尼克酸、粗蛋白、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等營養物......

桂圓的功效有很多，補血、益氣，安神等等。桂圓可以直接吃，但是泡水也別有一番風味哦，紅棗桂圓茶就是其中一種吃法。首先是將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核，桂圓也去殼去核，然後洗乾淨兩種藥材。接着將紅棗、桂圓、冰......

桂圓乾曬乾之後營養元素應該會流失不少吧，因爲曬桂圓乾有一步驟是將桂圓放入水中煮，所以說桂圓乾的營養不如新鮮桂圓咯？其實桂圓乾的蛋白質和碳水化合物比新鮮桂圓還要高呢，功效和新鮮桂圓差不多，不過在抗壞血酸含量上，還是......

桂花蜜能減肥。現代醫學臨牀應用證明，桂花蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙桂花蜜，既補充營養，又可保證......

「導讀」桂圓即龍眼，所以桂圓乾就是龍眼乾，是我國廣受消費者歡迎的滋補品，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。桂圓乾的功效與作用桂圓乾是頗有歷史的滋補品，它性平，味甘；入心、肝、脾、腎經。中醫認爲它能益心脾，補氣血，安......

常喝桂花茶能減肥，但減肥效果有限。桂花茶中含有豐富的茶多酚，可溶解脂肪，常喝桂花茶減少體內脂肪堆積，可起到一定的減肥作用。桂花茶還可潤腸通便，不但可加快體內的毒素、廢物排泄，使皮膚變得更加白皙、光滑、細膩，還對減肥......

幹桂圓其實是由鮮桂圓曬乾加工製作而成的，是同一樣東西，也就是龍眼。幹桂圓的重量會比鮮桂圓輕，因爲幹桂圓的水分基本上已經蒸發掉了。新鮮桂圓的肉色是透白透白的，而且水嫩，幹桂圓的肉色是暗褐色的。新鮮桂圓肉吃起來鮮甜......

艾絨花椒桂圓貼肚臍是否能減肥要給據引起肥胖的誘因而定，如果是由溼氣過重引起的肥胖，應有該種方法能夠達到減肥的效果，如果是由其他原因引起的肥胖，減肥效果則並不明顯，目前最爲有效的減肥方法包括運動減肥和吸脂減肥。隨......

「導讀」幹桂圓，也就是平常說的龍眼乾，吃起來甜甜的，但是因爲沒有水分稍微吃多幾顆會很口渴。幹桂圓和荔枝都是不能多吃的，否則會上火，而且幹桂圓吃多了還會墮落成折翼的天使。雖是這樣幹桂圓的營養價值還是蠻豐富的，含有較......

桂圓可以益氣補血大家都知道的了，桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族，喝乾桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補血。現代的生活壓力比較大，很多人都會有失眠的痛苦，這個時候就不妨多......

吃圓蔥具有減肥效果，能夠有效達到消化脂肪的作用。之所以能夠達到減肥效果，是因爲裏面含有衆多的礦物質，具有排除肝臟毒素的效果，能夠提升抗氧化能力，有效改善便祕，刺激腸胃運動，兼具減肥的效果。圓蔥一般主要指洋蔥，是一種百......

「導讀」在廣東人眼裏看來，幹桂圓和鮮桂圓是完全不同的兩種東西。爲什麼呢？因爲幹桂圓屬於藥材的一種，可以益氣補血，安神寧神，幫助人入睡，是一種滋補而又不膩的藥材。而鮮桂圓屬於水果的一種，雖然鮮甜可口，但是就容易上火，和荔......

鮮桂圓其實就是俗稱的龍眼，是一種水果。吃法很簡單，就是剝開皮直接吃果肉就可以了，果核不吃，但是果核也有其作用，現在有人會拿桂圓的果實去加工製作成食物。除此之外，鮮桂圓其實也是可以用來泡水喝煲湯喝的。在煮雞湯的時候......

桂圓主要分爲幹桂圓和鮮桂圓兩種。幹桂圓其實是由鮮桂圓曬乾加工製作而成的，是同一樣東西，也就是龍眼。幹桂圓的重量會比鮮桂圓輕，因爲幹桂圓的水分基本上已經蒸發掉了。新鮮桂圓的肉色是透白透白的，而且水嫩，幹桂圓的肉色......

「導讀」桂圓也叫龍眼，日常生活中滋養補益的重要食物，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症;還可治療病後體弱或腦力衰退，尤其對於熬夜及腦力勞動人羣耗傷心脾氣血的情況更爲有效。桂圓乾怎麼吃不......

「導讀」很多人喜歡在煮粥、燉湯的時候放上一些桂圓，增加粥、湯的清甜味道，享受桂圓帶來的獨特香味，但其實，桂圓除了味道較爲清甜之外，還非常地滋補哦，桂圓的營養價值可是非常高的。桂圓含有大量有益我們身體健康的微量元素......

新鮮的桂圓鮮甜多汁，吃多少都不滿足，很多人在有新鮮桂圓的季節，都是吃到飽爲止，一來好吃，二來營養高。不過，到底是桂圓乾好還是鮮桂圓好呢？這兩種同時桂圓，新鮮和乾的有何不同呢？如果是煲湯、煮茶、泡水的話，建議是用桂圓乾比較......

肉桂茶能減肥嗎？這個是毋容置疑的，但是肉桂茶是否人人飲用都能減重呢？這個就很難說了，因爲減肥是件奇妙的事情，有些減肥方法有些人可以一週就瘦了一大圈，但有些人怎麼減都沒用。箇中原因比較複雜，更多的是因爲肥胖原因不同所......

肉桂茶能減肥嗎？這個是毋容置疑的。但是肉桂茶是否人人飲用都能減重呢？這個就很難說了，因爲減肥是件奇妙的事情，有些減肥方法有些人可以一週就瘦了一大圈，但有些人怎麼減都沒用。箇中原因比較複雜，更多的是因爲肥胖原因不同......

桂圓主要分爲幹桂圓和鮮桂圓兩種。幹桂圓其實是由鮮桂圓曬乾加工製作而成的，是同一樣東西，也就是龍眼。新鮮桂圓大概4到6塊一斤，幹桂圓就12塊一斤左右。在廣東人眼裏看來，幹桂圓和鮮桂圓是完全不同的兩種東西。爲什麼呢？因......