西蘭花具有很高的營養價值，對減肥有很好的療效。西蘭花含有抗氧化維生素C和胡蘿蔔素，可以促進身體的新陳代謝。不要認爲減肥的人不能碰肉。魚是個不錯的選擇。脂肪不多，但富含蛋白質，人體對魚的吸收率很高，所以減肥的人不......

葡萄柚減肥法究竟要怎麼做才能達到效用呢？這肯定是許多想減肥的朋友最想問的問題了，今天媽媽百科就簡單跟大家分享用葡萄柚減肥的食譜清單，趕快來看看吧！葡萄柚減肥餐單：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來......

葡萄柚具有纖維含量高、抗氧化效果好和血糖指數低等特點，是一種可以天天享受的健康水果。那麼葡萄柚的功效與作用有哪些呢？前面我們有提到，葡萄柚有促進消化和排便的功效，進而起到減肥的作用。這是葡萄柚比較明顯的一個功......

由於葡萄柚含有的苦味，很多人不太喜歡直接食用。就是因爲直接食用味道不是很令人滿意，所以鍾愛葡萄柚的朋友們創造出了各種各樣的吃法，當然這各種各樣的吃法中不得不提的是葡萄柚果凍，經過製作成葡萄柚果凍，葡萄柚本身的苦......

葡萄柚的皮比柚子的皮要薄一些，和橙子有些相似，在很多人眼裏，葡萄柚就和這些柑橘類水果一樣，只能吃果肉。但是我們都知道，柑橘類水果的皮都有很多功效，葡萄柚皮也不例外。那麼葡萄柚可以連皮一起吃嗎？事實上，葡萄柚雖然不像蘋......

我們給出的葡萄柚減肥方法很適合喜歡吃肉的女生，雖然說每天、每餐都是吃這些，會有點膩，但是吃一陣子就有會明顯的效果，差不多就是平均每天瘦半公斤左右。想減肥或是保持體重的姑娘們不妨試試。不要以爲我們是胡說，這是有科......

葡萄柚是甜橙與柚子的混種，別名西柚，是以葡萄柚和西柚實際上是同一種東西。它起源於亞洲，在我國也只有浙江、廣東、四川有少量種植。葡萄柚外皮具有風紋、多汁、皮薄等特徵，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、帶苦味及麻舌味，略有......

葡萄柚和柚子，相信很多網友都有種傻傻分不清的感覺，甚至有人還會覺得這兩種水果是同一種。但事實上，葡萄柚和柚子的區別是存在的，下面從二者的功效、口感和外形上來看看它們的區別。區別一、外形上的區別葡萄柚：皮爲黃橙色......

葡萄柚和柚子哪個好吃，個人覺得這是一個僞命題，正如“一千個人心中有一千個哈姆雷特”一樣，每個人對葡萄柚和柚子的看法也不相同，它們在口感上是完全沒有可比性的。從口感上來說，葡萄柚和柚子都是酸甜酸甜的，但是帶給人的感......

葡萄柚精油與其他植物精油一樣，可以用來按摩，起到減肥、安神的作用。除此之外，我們還可利用葡萄柚精油來淨化空氣、潤髮護膚等。下面就來看看葡萄柚精油的使用方法。一、水溶噴霧1、將15-20滴純精油滴於10ml純水中，直接噴......

葡萄柚含有豐富的營養成分，是少見的集保健養生與美容功效於一身的水果。它能夠能夠改善肥胖、治療毛孔粗大、調理油膩不潔皮膚、促進毛髮生長和緊實皮膚、強化肝功能，還能夠增加體力、舒緩壓力、振奮精神、開胃、消毒、......

能吃葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。葡萄柚還含有天然......

孕婦可以吃葡萄柚。孕婦吃葡萄柚能補充多種維生素和礦物質，尤其是葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量補充葉酸來滿足胎兒的需要。孕媽媽如果缺乏葉酸......

葡萄柚既然是被稱爲“來自天堂的水果”，那麼它的營養價值肯定不少。現在正是葡萄柚的當季的時節，我們享受美味的葡萄柚的同時是不是有必要了解一下葡萄柚的營養價值呢？葡萄柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可......

葡萄柚是一種營養十分豐富的水果，果肉柔嫩、多汁爽口，有解毒、保健和美容的作用。對絕大部分的人來說都是十分有益的，但是對小部分人來說就沒那麼好了。下面就來看看葡萄柚的適宜與禁忌人羣有哪些！適宜人羣：葡萄柚適宜大部......

葡萄柚精油帶有柑橘的果香味，提神效果非常好，在昏昏欲睡的時候聞一聞，便可振奮精神，擺脫疲倦。除此之外，葡萄柚精油還有如下多種功效：1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。2、葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持......

在利用葡萄柚減肥時，我們需要格外注意的是腸胃不好的人不可以利用這一方法，因爲葡萄柚性質寒涼，吃了容易加重腸胃不適。還需要注意，在三餐之間，肚子餓時可喝牛奶或無糖飲料，但不可喝調味乳或其他飲料類，如奶茶、果汁、八寶粥......

葡萄柚酸酸甜甜惹人愛，加上它熱量低、纖維含量高、抗氧化效果好等特點，深受衆人的歡迎。但是我們在吃葡萄柚以前，不得不瞭解一些注意事項，如什麼人不能吃葡萄柚、葡萄柚不能與什麼一起吃等。禁忌人羣：1、葡萄柚因性寒，體質......

「導讀」在烈日炎炎的夏季，無論是直接食用葡萄柚還是將葡萄柚製成果醬、果汁都是一個不錯的選擇。葡萄柚不但有清熱解毒，生津止渴，開胃的功能，還能消暑美容。那麼葡萄柚怎麼吃呢？其實要說到葡萄柚怎麼吃，那裏面的學問可就大......

風溼性心臟病是心臟病類型中常見的一種，一旦發病，就要多方面加強重視。從飲食的角度來說，吃一些對病情有好處的水果比較好，比如蘋果、香蕉、黑莓、杏子、櫻桃、柚子等。，可以根據患者的身體狀況有選擇地攝入。風溼性心臟病......