松香爲松科植物馬尾松及其同屬若干種植物樹幹中取得的油樹脂，經蒸餾除走揮發油後的遺留物。主產於廣東、廣西、福建、湖南、江西等地。傳統醫學認爲，松香藥性苦、甘、溫，歸肝、脾、肺經，具有燥溼祛風、生肌止痛、殺蟲的功......

香蕉的功效和作用非常多。香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。美國醫學專家研究發現，常吃香......

1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、穀氨酸、磷、錳，這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用，有補腦、健腦的功效，是腦力一族的最好零食，而且對預防老年癡呆也有很好的作用哦。2、開口松子的油脂含量非常高，但多數......

首先讓我們來看看香椿中豐富的營養素，在每100克香椿中，含有蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克，這些人體必須的營養物質高於不少蔬菜。豐富的B族維生素讓香椿成爲名符其實的抗癌食......

「導讀」香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽爲“智慧之果”。香蕉的營養非常豐富，香蕉有哪些功效與作用呢？我們一起來看看。香蕉的功效與作用香蕉的功效和作用非......

香附的主要作用是理氣解鬱和調經止痛。它可以用來治療肝鬱氣滯引起的胸腹脹痛、消化不良以及月經不調、乳房脹痛等。除此之外，香附還具有一些有益身心的保健功效，如：1、強心降壓。香附中的生物鹼、黃酮、苷類、酚類等均......

「導讀」松仁爲松科植物紅松、華山鬆、白皮松等多種鬆的種仁，其味道獨特，營養豐富，而且能做成各種各樣的菜餚，因而受到大衆的喜愛。那麼，松仁的功效與作用是什麼？松仁的營養價值是什麼？松仁的做法有哪些呢？松仁的食用注意事項......

「導讀」香葉是一種歷史很悠久的香料，它對我們的身體還有一些功效呢，除了增加食物的香氣，它還可以止痛抗菌，還有輕微的麻醉功效。香葉的功效與作用香葉氣味迷人，在西餐和中餐中都十分常用，那麼它有哪些功效呢？我國傳統中醫認......

香瓜的營養成分這麼豐富，所以香瓜的功效與作用也是不容小覷的哦。香瓜的功效與作用主要包括生津止渴、消暑去煩、利尿消腫的功效，能夠有效緩解中暑和便祕，能夠有效治療口鼻生瘡、鼻炎、傳染性肝炎等疾病。下面我們詳細地......

松仁，又名羅松子、海松子，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而具有“長壽果”的美譽。那麼，松仁的功效與作用是什麼？1、健腦、預防癡呆。松仁中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用；另外，鬆......

香瓜熱量高，每100克香瓜就含有26千卡的熱量，而且含有豐富的膳食纖維以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質等營養物質，能夠代替高熱量的零食，爲人體提供人體所需的能量和營養素。不少減肥的女士都會把用......

香蕉裏面含有大量的鉀離子和其他的微量元素，同時也可以幫助清利孕婦的腸道，所以適量的吃一些對於孕婦和胎兒都是有一定的好處的。香蕉素有快樂水果”之稱，可緩解孕婦抑鬱症等心理疾病。近年來孕婦抑鬱症發病率逐年走高的......

茴香屬藥食同源，其具有驅寒除溼、減肥瘦身、鎮靜安眠、增強免疫力的功效與作用。具體分析如下：1.驅寒除溼：茴香有溫暖和驅寒溼的功效，常被用於對抗寒冷、潮溼的環境，可緩解關節疼痛和肌肉僵硬。2.減肥瘦身：茴香可以加速新陳......

衆所周知，適當吃一些堅果，對自身健康非常有益，而松仁是堅果的一種，也就是說適當吃一些松仁，對人體健康很有好處。那麼，松仁的功效與作用是什麼？1、軟化血管。松仁中的脂肪成分是亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化......

核心答案通便、美膚、增強免疫功效與作用1、通便：鬆菇富含纖維素，纖維素可促進腸胃蠕動，起到通便效果。2、美膚：鬆菇中含有大量維生素E，經常食用鬆菇，有美顏健膚功效。3、增強免疫：鬆菇富含銅，銅是人體不可缺少的微量營養素，對......

除了營養價值高，具有人體健康所必需的熱量外，香瓜還有什麼功效和作用呢？原來香瓜能夠有效緩解口舌乾渴的情況，而且對治療感染性發高燒等疾病有很好的功效，因此香瓜非常適合夏季食用，能夠有效解暑清熱。香瓜的功效與作用很多......

松茸對於愛吃菌類的人們來說，是非常有吸引力的美食，因爲它不光味道好吃，而且所含有的營養元素也極高，食用松茸的好處多多，可以提高免疫力，讓人身體的抵抗力加強，這樣也會減少各種疾病的發生，有個健康的好身體。作用松茸不僅營......

松蘑是爲數不多的不能人工培植的野生菌之一，同時也是是名貴食用菌之一，享有盛名，被視爲“食用菌之王”。它的菌肉爲白色，質細嫩，菌香郁濃，口感滑嫩，是宴會上稀有佳餚。松茸菌營養豐富，還具有較高的藥用價值。只能從野外採得，市......

「導讀」松子是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。松子的功效與作用我們只道松子營養好，具體也許就說不出個所以然，松子有哪些功效與作......

「導讀」香米是一種具有誘人特殊芳香的優質稻種，其類型包括香秈、香粳和香糯，均具有特殊的香味，米粒晶瑩，富含人體多種必須的營養成分，具某種滋補和藥用效果。具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目......