傳統醫學認爲，人在春季可以根據自身情況選擇一些補肝養肝、清肝平肝的食物來養肝。根據中醫的五行學說，肝臟與春季相通應，故常有“春天養肝”的說法。如果想要在春天養肝，首先應明確自身是屬於肝火旺，還是屬於肝血虛、肝陰......

「導讀」據中醫五行的說法，肝屬木，而春季是萬物生髮、百花齊放時節，因此春季適宜保養肝臟，肝的生理特點就像春天樹木那樣生髮，陽氣升騰。在春天，若肝火太旺，就有口乾、牙疼、上火、易怒等症狀。同時，怒氣太大又會傷肝，形成惡性......

「導讀」現代人越來越注重養生，所以對於身體的關注也多了，轉眼到了春季，中醫認爲，春天是肝旺的時候，因此大家開始關注春季養肝的重要性，都想通過飲食或者鍛鍊來改善，那麼，春季怎麼養肝呢？一起來了解一下吧。春季怎麼養肝大家都......

肝臟是人體較爲重要的器官，人們身體內循環中有過濾作用的就是人體的肝臟了，肝臟可以過濾掉人體內的一些毒素和其他物質，肝臟功能好的人的身體也會很好，疾病也會少很多。而肝臟在日常生活中需要多加調養，春季的時候可以多飲......

衆所周知，五臟六腑在人體有其相應功能，“解毒”是肝臟的重要職能之一。《黃帝內經》說過“肝者，將軍之官，謀慮出焉”。其之所以被稱爲“最易污染的部門”，是由於掌管着糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，轉化，與人體有毒物質的轉......

「導讀」現在，人們的生活節奏越來越快，生活質量卻在下降。爲了有一個良好的生活質量，越來越多的人開始注重養生，尤其是在下午的時候，喝一杯養生茶是極其好的。那麼你喝過春季養肝茶嗎？春季養肝茶有哪些？你知道春季吃什麼養肝......

春季，我們全身氣血開始流暢振奮，肝氣也得以舒展，是調養肝臟的最佳季節，肝是人體中最大的消化腺，是新陳代謝最旺盛的器官，擔負着極其重要而複雜的功能。那麼春天如何養肝護肝？春天養肝吃什麼？下面本站小編帶來介紹。春天如何養......

大家都比較關注春季到底要做什麼可以養肝，其實是要從多方面入手的，除了飲食還有生活習慣都可以養肝，讓我們一起注意以下幾點。1、保持樂觀儘量保持精神的愉快，避免怒氣。科學研究證明,快樂可增加肝的血流量,活化肝細胞。......

衆所周知，在春季，我們主要以養肝爲優先。在五行之中，肝屬木，木就等於生機勃發。春季能茁壯成長，所以春季適宜養肝爲先。關於春季養肝的食物都有哪些呢？下面小編就爲各位朋友介紹一下。要想養肝，那麼小編建議儘量多食黑色物質......

春季，是春回大地的時節。中醫藥學覺得：肝部與蔓草類似，蔓草在春天出芽、生長髮育；肝部在春天時作用也更活躍性。因而，保健養生以保肝護肝爲本。下邊詳細介紹幾類養肝粥，何不對症治療一試。芹菜粥：150克萵筍，粳米100克，將萵筍連......

中醫認爲，五臟對應自然界的四季，應根據不同季節來養護器官。立春之後，人們漸漸從寒冷的冬季中甦醒過來，血液循環加快、新陳代謝日益頻繁，對事物和運動的需要增多。因此要想保養身體，健康長壽，春季就要養肝，也正是“春食蜂蜜”......

春天吃什麼來養肝?春天是細菌生長的季節，我們脾氣也容易憤怒，食慾變差，肝臟受損。所以我們應該在春季保護肝臟。今天，我們從春天吃什麼來養肝的角度來看飲食。1.春季養肝應該多吃甜食水果。甜食和水果具有滋補肝臟的功效，......

春季養肝=養命，最傷肝的幾種行爲你們知道麼?1、睡眠不足經常熬夜：如今，夜生活越來越豐富，尤其是在城市裏，到了凌晨一點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡，即使不出去玩，很多人在家裏上網、打牌也會玩到忘記睡覺的時間，還有經常上夜班......

時下春意盎然、萬物生髮，重視養生的人們爲增強體質，提高免疫力，開始諮詢春季養生法則，或自行前往藥店購買進補產品，一方面爲提高免疫力，防止冬春交替多發的慢性疾病；另一方面希望改善神疲乏力的症狀。自然界具有春生、夏長、......

春天是維持肝臟排毒的最佳時間，我們可以用一些茶來幫助我們實現目標。春季如何養肝護肝排毒？什麼是肝臟的解毒時間？我們可以吃什麼來養肝？小編已經給出了一些建議，希望能幫到你，我們可以根據自己的健康需求選擇正確的方式。......

「導讀」春秋兩季積蓄的能量凍結後，春夏兩季人體靜脈開始流動，能量開始釋放。肝臟是五臟中最主要的能量釋放通道，因此春季滋養肝臟是一般原則。下面來百科瞭解下春季養肝食物、春季如何養肝護肝排毒、春季怎麼養肝、哪些......

春天是一個萬物復甦的季節，春暖花開，如果在下午的休閒時光，喝一杯養生茶的話，會讓自己的生活增添一份愜意，讓生活變得更加美麗，那麼你對於春季養肝茶瞭解多少呢?下面一起來了解下。所有的事情都在春天發展，但這也是一個頻繁......

春天是最適合保護肝臟的季節。按照中醫的說法，四季中春天是木頭，而在人體裏，肝臟也是木質的。那麼在春季，下面來看春季養肝食物：春節應該分階段進行早春期，氣溫依然偏冷，宜食溫食。在春季中旬，溫度是冷熱的，你可以參考早春飲食......

春天是一年的開始，也是萬物生長的季節。對養生高手來說，春天的養生當然不能放鬆。春季養生，保健要點放在肝臟上，春季肝臟頻繁活動，肝氣旺盛的時期，也是肝病容易發病的季節，多吃三種湯粥有助於春季養生。棉薏苡山藥瘦肉湯棉是......

在春天人們養肝之時，可以吃豬血及各種動物血，在食用之後就可去除機體雜質。尤其是豬血湯，對肝臟養護效果會更好；香菇中含有大量維生素，其亞麻油蛋白質還可預防機體感冒，其中含有的高分子、多糖物質還具有抗病毒養護肝臟等作......