一項發表在《歐洲心臟病學雜誌》上的新研究發現，久坐可能會對心臟健康產生不良影響。在一定條件下，中等強度活動對心臟健康最有益，其次是低強度活動、站立和睡眠。那麼久坐不利於心臟健康嗎？久坐會帶來哪些危害？下面本站小......

孕期多活動身體有助於孕婦分娩，但孕婦屬於特殊體質，爲胎兒安全發育，孕期不能劇烈運動，可以選擇散步形式促進分娩，一般孕期16周左右孕婦可以多散步，多走路可以加快胎兒進入盤子的速度一、妊娠分娩技術分析1、孕婦分娩前出現......

白領女性經常坐在辦公室裏，除了每天面對電腦輻射外，長時間坐着不運動也容易損害健康。久坐不僅會引發全身肌肉痠痛，還會加重腰椎疾病和頸椎疾病。1、傷胃久坐全身運動不足，胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，長期出現食慾不振、......

備孕屢次失敗，這是爲什麼？親愛的，彆氣餒！想想是不是這5種不利生育的飲食習慣在“從中作梗”，害你遲遲未懷上？1、偏食挑食有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟（如豬肝）等，有的人不喝牛奶......

每位媽媽們都會希望自己的寶寶可以順順利利地順產出生。但是，有時候結果會不如人意。那麼，怎麼樣可以有助於腹中胎兒順產呢？而小編最近聽說盤腿坐有利於寶寶順產，那麼，這是真的嗎？別急，小編這就爲各位媽媽們揭曉正確的答案。......

3.老母雞湯、魚頭湯、豬腳湯是非常好的發奶的食品類雞、鴨、魚並不利發奶。中華傳統的月子飲食搭配通常光長了母親的休重。這種滋補湯還很有可能帶來寶寶—些內毒素和過敏原，造成不良反應。由於如今絕大多數的小動物身......

備孕的女性都希望能夠早有些懷孕，所以也會通過各種方式來增加受孕的機率。女性在每次同房之後都期待能夠成功懷孕，有些人認爲同房之後躺一會對着牀有幫助，那麼同房後躺多久利於着牀？同房之後可以在臀部下面放一個小枕頭，這......

每次晨跑的時間要堅持30分鐘以上才能燃燒脂肪，建議隔一天跑一次或者一星期跑3~5次，只要能堅持晨跑，就能起到減肥效果。晨跑時要注意跑前做熱身運動、選擇慢跑、跑後及時按摩等，可以更好的減肥。運動減肥是最健康的減肥方......

現在很多人都願意選擇母乳餵養，所以在寶寶沒出生之後，人們就會考慮給寶寶選擇母乳餵養，但是母乳餵養就需要注意一下自己的飲食狀態，人們都希望可以通過自己的飲食調理，讓寶寶有着更加營養的奶水可以吃，那麼現在就來了解一下......

和久坐一樣，長時間站立容易使睾丸靜脈血液迴流不良，滯留在血管中，陰囊中精索靜脈堵塞，可能產生異常腫脹，精索靜脈曲張。有些人睾丸、大腿內側、腹股溝、腰痛，嚴重者從外觀可以看到突出的血管。這也可能影響男性的生育能力。......

常常聽到這樣的口頭禪：“適量飲酒有益健康”;“酒是糧食精，越喝越年輕”，但是真的如此嗎?關鍵在於是什麼樣的酒!但是一般人默認的酒是白酒，可是科學研究表明：白酒適量飲用也不利於健康!酒之於人似有不可或缺之勢。雖然人們......

忙碌的上班族一天通常是這樣度過的:8-10小時坐在電腦旁邊的沙發上看電視需要2小時，坐在各種各樣的場合交流的時間至少是3小時……這樣計算的話，一天15小時在椅子上度過。一項來自美國密蘇里大學的研究表明，久坐給人們帶......

“湯泡飯，嚼不爛”。可能有人會問，這湯泡過的飯，更軟了，也更容易下嚥了，挺適合老人孩子吃的，爲什麼會說它“不爛”呢?其實，這句話主要是告訴大家，湯泡飯並不如大家想象的那麼容易消化，相反，長期吃還會導致消化機能減退，從而引起......

大部分的孕婦還是偏向於順產的，畢竟順產帶給自己的傷害比較小，不會讓自己的肚子上留下疤痕，因此孕婦在孕期都會進行一定的鍛鍊。有的孕婦就比較喜歡瑜伽，經常盤腿打坐，那孕婦可以盤腿打坐嗎？利於寶寶生產嗎？孕婦是可以盤腿坐......

有傷口出現的時候，一定要注意加強對傷口部位的呵護與護理。當然有傷口出現的時候，需要關注傷口，進行護理。還需要注意的是，在飲食上多多注意，這樣可以讓傷口儘快地癒合。那麼，吃什麼不利於傷口癒合？想要傷口癒合的快一些，就需......

女性壓力太大不利懷孕當代生活節奏加速，來源於工作中與生活的工作壓力及其日常生活很有可能遭受的諸多苦惱，都是會危害到女性的心態。權威專家提示提前準備懷孕的適齡夫婦，最好是在優良平靜的心理狀態下懷孕，那樣纔有益於......

低脂肪牛奶不利於女性妊娠全脂肪和低脂肪牛奶的動物脂肪含量相差1~2%，低脂肪牛奶的脂肪含量相對較低，但計劃嬰兒的準媽媽必須慎重哦據英國媒體最近報道，哈佛公共衛生系的最新研究表明，吃低脂肪牛奶會增加女性無卵不育的風......

女性想要在短時間內成功懷孕是比較困難的。因此很多女性都會查找一些提高受孕機率的方法，其中在同房後在臀下墊墊子的方式，是很多女性都比較瞭解的一種。而在同房後擡腿的方式也能幫助女性受孕，但很少人知道。那麼，女性同......

1、染頭髮、燙髮燙髮劑中帶有很多的有機化學條件刺激，如偏鹼氟苯化學物質、氯丁二烯、氟苯，羥基等芬芳類物質均不利準媽媽身心健康，並可引起疹子和呼吸系統症狀。染髮膏的主要成分是苯二胺、對氨基酚和對甲苯二胺,這種化......

想要健康懷孕的女性，就要在備孕期間進行孕前檢查，以便全面的瞭解身體情況，排除對懷孕不利的因素，備孕是男女雙方共同的事，不僅女性要爲此努力，男性也要積極配合好檢查，那麼，不利於備孕的行爲有什麼？不利於備孕的行爲比較多，例如......