每天午睡之後，總是會覺得口乾舌燥的，喝了很多的水還是感覺口渴，這個時候就想要喝一點冰水來解渴。那麼午睡之後爲什麼口乾？感到口乾舌燥該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。午睡之後爲什麼口乾午休後口乾舌燥主要有生理性和病......

打工人每天中午必須午睡，保證下午好的狀態，一般趴在桌子上會有流口水的煩惱，而且還很臭，但是晚上睡覺就不會有這樣的情況發生，爲什麼睡午覺流口水？下面帶來全面介紹。爲什麼睡午覺流口水晚上不會？人一直都在產生口水，但在清醒......

上班族中午都會適當的午睡一下，有的時候，我們會感覺午睡之後起來很冷，好像溫度一下子降低了很多，其實並不是溫度降了。那麼午睡後爲什麼會覺得冷？睡午覺起來感覺冷怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。午睡後爲什麼會覺得冷午睡時......

健康科學的午睡可以消除疲勞，恢復精力；補充睡眠，消暑解熱；增強體力，改善功能；保護大腦，緩解緊張。職場白領們該如何睡午覺？什麼時候睡覺，什麼睡姿，睡覺時需要注意什麼？趕緊熟讀下面的午睡要點吧，讓午睡更健康。相關調查顯示，約3成......

睡醒後口苦應根據病因選擇藥物，如果是上火引起，可以吃清胃熱去肝火的藥物；如果是膽汁反流引起的口苦，則需要吃促進胃動力的藥物和抑酸類藥物。睡眠不足、飲食辛辣會導致火氣上行，出現睡醒後口苦的症狀，一般可口服龍膽瀉肝丸......

霜降後，氣溫變化不定，人體抵抗力下降，胃也容易因寒冷而出現痙攣、腹瀉、噁心等症狀。秋冬季節如何養胃保護胃？中醫認爲，冬天是最好的養藏季節，身體能有效保存足夠的能量和養分，也是養胃的最佳時機。霜降過後胃病多發，養胃護胃......

對於小寶寶來說每天少睡多次是很正常的事情，但是隨着孩子到了兩歲的時候很多的人說孩子不需要午睡了，這對於擔心寶寶健康的人來說不知道怎麼做了。網上流傳一種說法，說是“孩子2歲以後就不需要午睡”，真是這樣嗎?下面本站......

午睡對特定人羣非常重要，比如兒童、老年人、過度疲勞的人，或者一些有疾病的人，對於這部分人羣來說午睡時間不夠，可能影響其生活、精神狀態甚至影響情緒，然而並不是人人都適合午睡。那麼哪幾類人不宜午睡？午睡之後還是很困怎......

很多人有出現口乾口苦的情況，特別是睡醒後口乾口苦，還伴隨着一股異味，在早上起牀的時候就會很明顯。有些人在刷過牙後這股異味就會消失，但有些人過段時間也不會消失。那麼，睡醒後口乾口苦是什麼原因造成的?一是口腔的清潔......

寶寶玩了一上午，吃完午飯就讓他睡一會吧！這樣可以讓他好好休息，下午纔有精力繼續玩耍。小一點的寶寶白天可能需要小睡2-3次，現在可以讓寶寶慢慢習慣白天只睡一次了。怎樣讓寶寶養成科學的午睡習慣呢？科學培養午睡習慣粑粑......

所謂中午不睡，下午崩潰，對於工作繁忙的白領來說，午休無疑是非常重要的。但有時候即便是中午進行了休息，下午卻依然困得讓人崩潰，特別在春天，這種情況就更加嚴重。怎麼破？下面小編就教大家防止午後打瞌睡的幾個妙招，快學起來吧......

喉嚨乾燥是由人體口腔內部缺水引起的，但口乾現象的原因也很多。例如，如果你不及時喝水，你的嘴會幹燥體內部的疾病也會幹燥。尤其是晚上睡覺時，喉嚨乾燥。睡覺總是口乾喉嚨乾的原因1、慢性胃炎、消化性潰瘍等胃腸疾病，這種......

午睡是很好的緩解疲勞的方式，有的時候午睡的時間過長，會導致我們睡了還想睡，根本就是醒不過來，醒來了也是哈欠連天的。那麼午睡後醒不過來怎麼辦？午睡醒來後特別困是爲什麼？下面本站小編帶來介紹。午睡後醒不過來怎麼辦首先......

幼兒都有午睡的習慣，雖然有的不喜歡午睡，所以總是很難入睡，也有的會形成習慣，睡覺時間可能過長，在中午適當的休息，下午纔能有更好的精力，那麼，幼兒餐後多久午睡合適？幼兒餐後一小時午睡合適，食物才能被吸收消化掉，所以可以午睡，如......

午睡很重要，但是午睡時間過長不僅容易出現睡不醒的情況，還會越睡越累，甚至有起牀氣，影響晚上的睡眠質量。那麼午睡時間控制在多久之內合適?怎樣睡午覺纔算好?下面本站小編帶來介紹。午睡時間控制在多久之內合適日本東京大......

孕晚期有很多的事項都需要注意，有很多的孕婦認爲孕晚期的時候胎兒已經發育穩定，但是孕晚期時胎兒也很容易受到影響，出現特殊的現象。所以很多的孕婦在孕晚期都特別重視身體，那麼孕晚期午飯後睡覺好嗎？孕晚期的時候身體會變......

睡眠可以讓身體得到適當的休息，但是如果醒來經常感覺口乾舌燥就要引起注意了，是被子蓋太厚了還是身體缺水呢？關乎大家的身體健康，口乾舌燥是什麼原因？下面帶來介紹。午睡起來口乾舌燥是什麼原因？“中午吃完飯午睡起來，總是口......

小午睡有助於緩解疲勞，確保下午工作充滿活力。但是，也有人發現午睡後頭疼。這是怎麼回事？爲什麼午睡後頭疼？午睡後頭痛應該怎樣避免和緩和呢？午睡後頭疼是怎麼回事1、或是睡得太久一般中午不用也不能睡太久，20到20分鐘足以，......

「導讀」在寶寶成長髮育過程中，有很多需要關心的事，但睡眠的質量絕對是排在前面的。那不同年齡段的寶寶，睡覺的時間多少才合適呢？該注意什麼呢？寶寶午睡最佳時間寶寶的睡眠週期由大腦控制，午睡是自然睡覺週期的一部分。隨着......

現在很多公司都已經進入復工轉態了。除了吃飯喝水幾乎就需要全程戴口罩。中午上班族也會午睡休息戴口罩睡覺不舒服。中午戴口罩睡覺好嗎午休可以戴口罩睡覺嗎。本站帶來相關介紹。中午戴口罩睡覺好嗎戴口罩睡覺有利有......