水是生命的來源，喝水不僅對身體好，還能美容養顏，怎樣喝水最健康呢？一、咳嗽飲水方法:多喝熱水。遇到咳嗽、痰等症狀，很多人呼吸困難，痰液咳嗽困難。這個時候有什麼好辦法可以緩解呢？多喝水，多喝熱水。首先，熱水可以稀釋痰液，使......

有些夫婦把性時間的長短作爲性生活和諧幸福的目標之一。有這個想法的夫婦要小心。性時間不是越長越好，夫妻性生活的和諧和幸福也不由性時間的長短決定。相反，超時性會影響夫妻的健康，甚至引起各種疾病。臨牀證明，性生活持......

在對外貿易公司工作的華先生是一個活愛運動女孩。運動後，小華最喜歡的是來一瓶冰飲料！很多MM和小華一樣，爲了保持自己的完美身體，用水果代替晚餐，包括阿姨的時期在內。但是，月經來潮的華先生，吃完西瓜後，感覺不到爽快，反而被波......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，如果長有性生活會怎樣呢？現在職場上很多女性都有優秀的工作，羨慕的收入和生活，但是工作上花費了很多時間，結婚問題還沒有解決。年過30的白領lily有穩定高收入的職業，平......

內衣可以說是女性的第二層皮膚，也是幫助胸型完美、體型有魅力的工具，不僅要選擇，還要好好保養。不能用洗滌劑洗內衣嗎？現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。許多人在洗衣服時習慣性地選擇洗衣粉。其實，機......

追求美麗的行爲給健康帶來了很大的煩惱，愛美的女性也得不償失。假美一:染髮現在染髮不僅僅是老年人的專利，爲了追求個性，表現出不同的時尚品味，很多愛美的女性都喜歡改變五彩繽紛的髮色，突出時尚的氣息。擁有金、茶、染色......

很多女性一到夏天就喊着減肥，看起來不胖，但也有追求骨感的體型的人。出乎意料的是，瘦是不健康的，瘦MM反而容易患骨質疏鬆症。準備懷孕的女性在懷孕前需要進行骨密度檢查。胎兒骨骼形成所需的鈣都來自母體，準母親的鈣消耗量......

俗話說“要站有站相，坐有坐相”，難道你真的站對了，坐對了嗎？在日常工作與生活中，我們總是習慣了某一種特定的習性與姿勢，無論是坐姿、走路、站立、跑步等點點滴滴。其實你已經養成的這些慣性的姿勢或許正在一步步的危害着你......

一天的計劃是早上，不巧減肥計劃是從早餐開始的。不吃早餐能健康減肥嗎？減肥雖然是從飲食上開始控制熱量，但並不代表要從早餐開始要控制營養。營養不均衡，減肥的效果也會大打折扣。下面分享一下經常不吃早餐的危害，不僅肉沒......

立秋標誌着秋天的開始，立秋後一段時間氣溫高，空氣溼度也大，人們不僅感覺不到秋天的涼爽和秋天的乾燥，而且到處都是悶熱潮溼的感覺。此外，人們在夏天經常因爲苦夏或過度飲食而導致脾胃功能減弱。此時，如果大量進食補充劑，尤其......

女性每月有幾天，不僅心情煩躁，生理日也不能做很多事情，很多女性只知道生理日要注意防寒保溫，避免游泳等。但是，下一位編輯說的這些不能做的事情經常被忽視。穿緊身衣生理日不應穿胯小、臀圍小的緊身衣，抑制毛細血管，影響血液......

氣溫上升，飲用水成爲夏天最重要的健康需求。另外，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻爲數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成爲一種......

各種飲料已經成爲許多人消暑的必需品，但很少有人注意飲料和健康。1.碳酸飲料:碳酸飲料引起的肥胖問題衆所周知，其中咖啡因對健康也有負面影響。此外，磷酸還會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。因此，碳酸......

現在大部分蛋糕上的鮮奶都是氫植物油，下面的酥皮裏面也加了氫植物油或者麥淇淋。這兩種物質都有致癌作用。爲了避免疾病的侵襲，儘量不要買加氫植物油的蛋糕。傳統的選擇是加入真正的稀奶油和黃油。五種蛋糕儘量不要買1.......

運動不僅能鍛鍊身體，還能鍛鍊身體健康，運動也是減肥的非常健康的方法，意志力強的女性也選擇通過運動來維持曼妙的身體。但是，女性運動必須注意以下事項。女性運動的七個注意事項:一、運動前卸妝，用中性洗滌劑清洗臉部污垢......

香水是混合香精油、固定劑和酒精或乙酸乙酯的液體，是爲了使物體(通常是人體的部位)具有持久的氣味。香水可以散發出濃郁、持久、令人愉悅的香味，增加用戶的美感和魅力。我們知道，沒有女人不喜歡香水。香水可以提高MM們在......

“累！”“困！”似乎成了許多白領的口頭禪。休息、補覺是他們剛過去的長假中普遍的選擇。但是，無論怎樣補充睡眠都會感到疲勞，總是睡不着覺，身體發懶，也許是慢性疲勞綜合徵。1.心理慢性疲勞綜合徵患者有時心理方面的異常表現......

立秋節氣來了，天氣從熱到涼，秋虎依然肆虐，太陽依然毒辣，要注意養生保健。兒童-感冒發燒秋天是感染性疾病的高發期，兒童經常出現發燒症狀，臉色蒼白，情緒不穩定，噁心嘔吐，腹瀉等異常表現。立秋後，再加上有時襲來的颱風影響，可以明......

女性需要細心照顧，身體的所有部分都與健康有關，爲了保證健康，必須注意以下10個部分的維護。1、頭女性一年染髮次數超過12次，患淋巴瘤的概率比從未染髮的女性高26%。根據科學家的研究，從1980年開始染髮的女性患淋巴瘤的概率......

許多白領女性害怕甜食會發胖，但頭暈、血糖值低等症狀出現時，吃甜食可以緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧。糖在我們的食品中應用很廣，對於喜歡吃甜點、零食、飲料的女性來說，很容易吃糖過量......