開胃山楂冷拌蛋糕主材:蝦250克，山楂蛋糕50克，芹20克。輔助材料:精製油、鹽少，雞精、糖和澱粉適量，蛋白1只。★製作方法:1、蝦去泥腸，洗淨，用刀切成兩部分，加入鹽、雞精、蛋白和幹澱粉，混合均勻。2、山楂餅和芹菜分別切片，待用......

苦苣菜有清爽的口感，生吃的時候非常爽脆。所以很多時候苦苣菜都是用作涼拌，而且涼拌不僅保持了苦苣菜的口感，還最大限度地保持了苦苣菜的營養價值，不會因爲高溫讓其流失了維生素。下面我們介紹一下涼拌海苔苦苣菜的做法：1......

涼拌蜆子肉雖易學易做，但要做得鮮美，食材是否優質新鮮也是關鍵的一點哦！下面媽網百科就爲大夥介紹涼拌蜆子肉要怎麼挑選材料！「一看」先看蜆子的外殼，殼面是否有光澤，如果色澤正、有光澤，說明新鮮；如果顏色偏暗就不要購買了；「......

孕婦需要明白一個道理，在孕期不能接觸任何涼的食物，或者其他冷水之類的，因爲食物是冷的會導致腹部着涼，而接觸物是冷的會導致身體着涼，那麼孕婦能不能吃涼拌木耳？木耳對孕期的女性來說有着極高的食用價值，因爲它具有的營養很......

現在你終於做好了一份涼拌蜆子肉，你迫不及待地想要衝過去大快朵頤，可是且慢，享用美食也是需要預習的。下面一起來了解下涼拌蜆子肉的食用禁忌吧。一、不能與寒涼食物同食蜆子肉本性寒涼，因此最好避免與一些寒涼的食物共同......

很多人都會直覺性的以爲豬肚就是豬的肚子，其實豬肚是豬科動物豬的胃，具有治虛勞羸弱等作用。不過涼拌豬肚下什麼料也是有大講究的，配料好，涼啊不能豬肚的味道菜能好！Q：涼拌豬肚下什麼料？A：配料1：將辣椒油、蠔油、白糖、白醋、......

涼拌菜是夏天的常菜，不僅味美色鮮、清涼爽口，而且營養豐富，故深受人們歡迎。涼拌貢菜是涼拌菜裏面的一種，外表青青翠翠，更讓人胃口大開有木有！那麼在做涼拌貢菜的時候需要注意什麼呢？以下有幾方面的內容是需要大家密切留意的......

豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪爲豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。據報道，豬皮還含有極豐富的膠原蛋白質，有促進生長髮育，延緩人體衰老和抗癌之功效。豬皮中含有大量的膠......

隨着棒子國電視劇在中國的土地上開出燦爛的花朵之後，很多人都喜歡吃泡菜這種涼拌菜。那麼茼蒿可以涼拌吃嗎？很多朋友喜歡吃茼蒿，但如果懶得炒的話，不妨來圍觀一下吧。Q：茼蒿可以涼拌吃嗎？A：茼蒿可以涼拌吃，搭配一些老醋和芝麻......

俗話說，唯有愛與美食不可辜負，一道美味的菜餚是實在是讓人垂涎三尺。對於吃貨們來說，涼拌羊肚絲也是一道異常開胃的菜餚。其中的羊肚具有健脾補虛，益氣健胃，固表止汗功效，進食這樣的菜餚既是美味又有營養啊。那麼你們可知道......

涼拌豆腐皮蛋這道涼拌菜，口感綿滑，鹹香開胃，那麼能不能經常吃呢？涼拌豆腐皮蛋的主要食材是皮蛋，皮蛋裏面含有一定量的鉛，所以如果食用過多會很容易導致貧血症狀並有可能引起免疫力底下的現象，特別是在夏天我們對於變質的皮蛋......

豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。豆腐皮用來做涼拌菜非常合適，涼拌豆腐皮的做法也非常簡單，是一道老少皆宜的美味菜餚。愛吃涼拌菜的朋友更是不能錯過了！趕緊來跟着步驟動手嘗試一下吧！主料：菠菜500克，油皮100......

孕婦跟普通人羣是有很大不一樣的，不管是身體狀態，還是飲食，都是需要特殊對待的。尤其是飲食方面更是全家都關心的，因爲全家都希望孕婦的飲食可以更有利於胎兒的發育，那孕婦能吃涼拌心裏美嗎？心裏美是一種很美味的蔬菜，不管是......

其實，涼拌鹿角菜雖然在做法上是非常簡單的，但是並不代表着簡單就可以胡亂做哦，要想在味覺上享受，就必須得有行動呢！那麼你知道，這道簡單的佳餚怎麼做才能做出最好吃的嗎？因爲鹿角菜有乾鮮兩種，如果你選擇的是幹鹿角菜，在涼拌之......

涼拌皮蛋黃瓜的主要食材就是黃瓜和皮蛋。因此，要了解涼拌皮蛋黃瓜的營養價值，我們就得來了解皮蛋和黃瓜的營養價值。爲了幫助大家更好地瞭解，我們這就來詳細地介紹一下吧！1、皮蛋的營養價值跟鴨蛋差不多，且口感比鴨蛋好很......

涼拌皮蛋，最適合下酒。小酌一杯時，拌一份皮蛋是最合適不過的了！下面一起來看看涼拌皮蛋的做法吧！做法一材料：皮蛋、肉末、姜、蒜、辣椒醬、醬油1、皮蛋五隻，切成四片，擺放在碟中。2、肉末少許，姜蒜適量，辣椒醬、醬油待用。3、......

其實，很多時候我們都知道，當一種食物它有很多的功效的時候，或許它也會存在某些小缺陷。那麼，涼拌鹿角菜有沒有什麼副作用呢，相信也是很多人都有這個疑問吧！鹿角菜性大寒，無毒，但是也有人認爲有微毒。其主要功效是下熱毒，去風氣......

松花蛋也就是我們常說的皮蛋，它的表皮有白色的花紋，聞一聞，一種特殊香味撲鼻而來；嘗一嘗，鮮滑爽口。涼拌松花蛋是夏天裏面常見一道涼拌菜，在這個炎炎盛夏裏面，這樣一道清新的涼菜很能勾起大家的食慾哦。當然大家喜歡吃涼拌鬆......

蕎頭是百合植物的地下根莖，而且無論是地上的葉子還是低下的根塊都是可以食用的，在北方很多地區還會有人種植蕎頭，在冬季的時候醃一大缸子，就夠一家人吃上一冬天了，不僅味道酸酸的，吃起來還非常的開胃，那麼孕婦可以吃涼拌蕎頭......

涼拌豬皮凍雖然是一道既美味又營養的佳餚，製作方法也非常的簡單，但是要想烹飪的好吃，還是需要掌握一些小的烹飪技巧的，並且在食用的過程中也需要了解關於豬皮的一個食用宜忌，因爲對於豬皮這種食材並不是適合所有人食用的哦......