大米粥的做法一：材料：大米、水適量做法步驟：1、依據人數和飯量將大米放入小鍋，加入清水，米鋪平，水面超過米麪3公分左右，大米和水的比例是1：3。2、大火煮沸，可以加蓋，要經常開蓋，否則沸水會溢出（時長4分鐘左右、視水量米量而定）。3......

山藥大米粥營養豐富，一般人都能吃，吃了不僅能美容養顏，還能有效瘦身，功效多多。山藥大米粥的做法也很簡單，最主要的一點就是山藥要選擇新鮮的，其次就是熬粥時要注意火候。趕緊來跟着步驟學習一下吧！做法一：材料：山藥15克，大米60......

正常的情況下，如果孩子發育的特別好的話，十月個的寶寶已經很健康了，這個時候也就不需要一直提供母乳了，可以給寶寶適當的添加一些輔食了。一般家長都會爲寶寶一些粥什麼的。那麼十個月寶寶可以喝大米粥嗎？十個月的寶寶吃什......

「導讀」紅豆綠豆山楂大米粥是一種非常適合女性朋友的粥品，現在我們一起來看看它到底是何種神奇的存在。紅豆綠豆山楂大米粥的做法夏天天氣炎熱什麼都不想吃，這個是有助於瘦身的好現象麼？其實不是的，想要有效減肥，必須攝入......

有些家長認爲大米中含有各種營養素，所以就喜歡給寶寶吃大米粥，但是也有一些老人認爲寶寶吃大米粥容易胃寒，所以就不讓寶寶吃大米粥。那麼，究竟寶寶能不能吃大米粥。下面小編就爲家長介紹一下，十個月寶寶吃大米粥嗎?十個月......

紅豆大米粥可作爲早餐食用，那麼它又有哪些功效呢？紅豆，又稱爲海紅豆或者相思子等，性平，有健脾止瀉，利水消腫的功效。紅豆適合與大米一起煲粥。中醫學認爲，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在......

不少上班族或者經常喝酒應酬的人都會喜歡在週末休息的時候吃一點大米粥來調理一下腸胃，給腸胃洗洗澡，大米粥能有如此功效嗎？下面來了解一下大米粥的功效作用。1、大米粥具有補脾、和胃、清肺功效。2、大米是提供B族維生......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。雖然玉米粥的碳水化合物含量較高，但其升糖指數、鈉含量及脂......

大米粥，即以大米爲主要材料熬製成的粥。大米是一種常見的穀物，含多種維生素和礦物質。大米粥具有緩解飢餓、改善便祕的作用。功效作用大米粥具有緩解飢餓、改善便祕的作用。緩解飢餓:大米粥是一種傳統健康食品，適量食用......

紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認爲，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適......

很多人覺得直接用大米煮粥，味道清淡，吃多了也厭倦了平淡的味道，因此很多人在煮大米粥的時候會添加一些輔料下去煮，例如一些肉類、蔬菜等。搭配了蔬菜肉類的大米粥，味道也變得豐富起來。大米粥怎麼做好吃？下面推薦兩款美味的......

綠豆大米粥具有消暑解毒、增進食慾的功效，還能緩解炎熱天氣帶來的的煩躁。綠豆大米粥是人們夏日喜愛的粥品。綠豆大米不但味道纏綿甘甜，而且其做法簡單，下面一起來學一下綠豆大米粥的家常做法。綠豆大米粥的做法一：主料綠......

南瓜大米粥的做法簡單嗎？對於這個問題，答案似乎是顯而易見。其實製作南瓜大米粥是很簡單的，簡單而言就只是將兩樣東西煮在一起而已，而南瓜大米粥的最大好處就是養胃，生津，止渴。而下面我們就簡要介紹下南瓜大米粥應該如何做......

夏天天氣炎熱什麼都不想吃，這個是有助於瘦身的好現象麼？其實不是的，想要有效減肥，必須攝入一定的食物提供身體足夠能量進行新陳代謝哦！小編分享夏季減肥食譜，教你巧搭紅綠豆做出美味消暑食物，就算是天氣再炎熱，也能快速瘦身。......

南瓜大米粥的功效那麼多，那究竟什麼人適合吃南瓜大米粥呢？其實南瓜算是很溫和的食物，在生活中也比較少人會因爲吃了南瓜而發生過敏現象，所以一般而言，南瓜大米粥是任何人都可以享受的美食，加上南瓜大米粥有防癌、降血壓、降......

相信不少人在家裏熬過大米粥、小米粥、玉米粥、綠豆粥、八寶粥等各種粥，每天換着花樣的喝粥可真是全面粥道，這也可以很好的補充人體所需的營養物質。不過大家嘗試過將小米大米放在一起嗎？小米大米粥的營養更加全面，適當的......

山藥大米粥的熱量並不高，主要是因爲山藥的熱量很低，每100大米含346大卡的熱量，每100克山藥僅有56大卡的熱量。因此一碗山藥大米粥的熱量大概就在100大卡左右，這麼低的熱量又富含豐富的營養元素，完全是減肥人士的福音。山藥......

薏米大米粥這個做法在日常生活中其實很少見，因爲很多時候大家都是將薏米和紅豆或是山藥煮在一起，而很少會拿薏米和大米搭配，其實薏米和大米搭配也是不錯的選擇，起碼在美味度上是提升不少的，而薏米大米粥的做法也很簡單，只需......

薏米大米粥有利水消腫、健脾去溼的功效，還可以消腫，美容，減肥，如此吸睛的功效大家是不是眼冒金光呢？下面給大家分享薏米大米粥的營養價值。1、減肥主食薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有......

寶寶漸漸長大了，母乳已經不能滿足寶寶的成長髮育的需求了，這個時候很多寶媽都會給孩子添加輔食。大米粥很適合寶寶食用，但是有的寶寶吃大米粥噁心怎麼回事？小兒噁心也是有很多原因的，大家一起來了解一下。寶寶吃大米粥噁心......