大米粥的確具有養胃的功效。大米粥可以養胃，一般腸胃不適或者是身體虛弱的人羣都會被建議最好食用大米粥來飽腹。大米粥是經過加水熱煮一段時間後而成，一般大米粥的加熱時間比較長，水分含量更多，所以澱粉糊化更充分，更容易......

上面已經講了南瓜大米粥的不少好處，但是對於寶寶而言，南瓜大米粥是不是也那般的好呢？其實對於小朋友而言，南瓜大米粥有增強免疫力和幫助斷奶量方面的效果，下面我們就這兩個方面進行詳談。1、增強寶寶免疫力現在正值秋季，氣......

大多數的小寶寶在最開始的時候都是吃母乳或奶粉，但是雖說寶寶的長大，哺乳或奶粉不能夠滿足寶寶的需求了，這個時候就需要給寶寶添加輔食了，添加輔食最開始都是吃一些細軟的食物，如果添加不當會影響到寶寶的身體健康，下面來看......

現在的人越來越注重養生之道，小米大米粥因其豐富的營養價值自然越來越受到人們的喜歡，大家熬小米大米粥的做法也是各種各樣。我們都知道小米具有補腎氣、益腰膝的功效，大米具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效，但是小米......

山藥大米粥屬於非常常見的滋補粥品，一般人都能喝，但是也並非所有人都適宜食用。山藥大米粥的適宜人羣主要是肥胖人士，另外就是需要健脾補肺，滋腎益精的人士長期食用。對於肥胖人士來說，這一粥品能夠有效減輕體重。在減肥期......

如果將紅豆綠豆山楂大米粥做成藥膳，不但味美，而且藥用價值也很高，常食能起到養生保健、預防疾病之目的。那麼作爲孕婦來說，紅豆綠豆山楂大米粥她們到底能不能吃呢？作爲孕婦來說，吃綠豆亦可降火，也可清除胎毒。從這幾個方面來......

煮個綠豆大米粥要想煮得美味，不是簡單地把綠豆和大米加點水就能做到的，技巧少不了。綠豆大米粥怎麼做好吃？下面來了解一下綠豆大米粥的烹飪小技巧。1、煮綠豆大米粥，最好先提前把綠豆浸泡兩個小時，這樣綠豆比較快煮爛，綠豆......

不少上班族或者經常喝酒應酬的人都會喜歡在週末休息的時候吃一點大米粥來調理一下腸胃，給腸胃洗洗澡，大米粥能有如此功效嗎？下面來了解一下大米粥的功效作用。1、大米粥具有補脾、和胃、清肺功效。2、大米是提供B族維生......

小米大米粥營養價值豐富，並且具有補中益氣、健脾養胃的功效，真可謂是養生保健的好幫手，還可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。小米大米粥雖然好，但是也不是人人都可以喝的，下面我們一起來看看小米......

「導讀」相信有些人對小米大米粥並不陌生吧，小米大米粥的做法各種各樣，一般是用來熬粥喝，也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。小米大米粥怎麼做好吃可是有技巧的哦，小米大米粥因其豐富的營養......

寶寶漸漸長大了，母乳已經不能滿足寶寶的成長髮育的需求了，這個時候很多寶媽都會給孩子添加輔食。大米粥很適合寶寶食用，但是有的寶寶吃大米粥噁心怎麼回事？小兒噁心也是有很多原因的，大家一起來了解一下。寶寶吃大米粥噁心......

「導讀」大米粥具有補脾、和胃、清肺功效，不少人在早餐時都會選擇吃碗大米粥再吃點下粥菜或雞蛋等。一般腸胃不適或者身體虛弱的人羣，醫生多會建議吃點大米粥小米粥等粥類。很多人認爲大米粥就是直接大米加水煲就可以了......

山藥大米粥的熱量並不高，主要是因爲山藥的熱量很低，每100大米含346大卡的熱量，每100克山藥僅有56大卡的熱量。因此一碗山藥大米粥的熱量大概就在100大卡左右，這麼低的熱量又富含豐富的營養元素，完全是減肥人士的福音。山藥......

寶寶出生之後，剛開始是不需要吃食物的，每天就喝奶就行，但是等寶寶到了六個月的時候就需要吃輔食了，不然寶寶的身體素質就跟不上，但是剛開始給寶寶添加輔食的時候，講究的事情是很多的，不能直接給寶寶吃硬的食物，那麼，寶寶六個月......

小米的功效：小米的營養價值非常高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克。由於小米通常無須精製，因此保存了較多的營養素和礦物質，其中維生素B1含量是大米的幾倍，礦物質的含......

南瓜大米粥的做法簡單嗎？對於這個問題，答案似乎是顯而易見。其實製作南瓜大米粥是很簡單的，簡單而言就只是將兩樣東西煮在一起而已，而南瓜大米粥的最大好處就是養胃，生津，止渴。而下面我們就簡要介紹下南瓜大米粥應該如何做......

現在的人越來越注重養生保健之道，紅豆大米粥因其營養豐富自然受到人們的熱烈歡迎。紅豆熬成粥不僅口感滑潤，而且有利於營養的吸收，搭配大米一起食用更有健脾養血、除溼的功效，經常喝點紅豆大米粥對更年期女性尤其有好處，能......

「導讀」北方人的生活習慣中，每天必不可少的就是這喝粥了，大米粥、小米粥、玉米粥、綠豆粥、八寶粥，每天換着花樣的喝，真可謂是全面粥道。不過，只這喝粥二字也要講究個學問，要說小米粥是養胃的，可這養胃不一定適合每一個人，下......

大米粥可以作爲日常的主食來食用，不少地方會有以大米粥爲主食的情況。那麼食用大米粥對身體有什麼好處呢？下面來了解下大米粥的功效作用。1、經常喝點大米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解皮膚乾燥等不適。2、米粥......

半歲的寶寶除了一母乳或者奶粉作爲主食之外，還可以吃一些大米粥。因爲大米粥好消化，而且適合半歲的寶寶吞嚥，所以是很大父母的選擇。但是大米粥還是需要掌握方法才能夠做得好的。那麼半歲寶寶輔食大米粥的做法是怎麼樣的......