辦公健身幫助用胳膊劃圈。自然站立，目視前方，雙手下垂，而後如同跳繩，雙臂向後、向上、向前、向下劃圈10次，接着反方向劃圈10次。此法活動雙臂及肩，增強肺活量，有防治頸椎病等功效。雙手空抓。雙手在空中反覆抓取，不僅能使手靈......

由於新型冠狀病毒的威脅，很多互聯網公司選擇在家辦公，爲了每個員工的身體健康着想，在家上班你是怎樣的心情？2020在家辦公朋友圈說說，在家上班說說句子，下面本站小編帶來介紹。2020在家辦公朋友圈說說2020開工大吉，正式開啓在......

Word對於上班族或者是需要寫論文的人來說都是必不可少的辦公軟件。打開word軟件意味着就要進行長時間思考和辦公了。也有認爲word真是神奇的東西一打開就想幹點別的。爲什麼時說word是個神奇的東西熟練運用辦公軟件的......

除了住宅區內有樓梯外，辦公樓也是樓梯“常駐”之地。同樣，辦公樓梯的設計也要遵循一些原則，才能樓梯的舒適度、耐用性和安全性。那麼，辦公樓梯設計規範都包括姐哪些內容呢？樓梯梯板設計規範樓梯的梯板主要包括兩個方面的內......

「導讀」一個好的辦公環境，能讓我們心情舒暢，工作效率提高。但有時候，只要我們願意花一些時間和精力去打理，環境是可以改造的。比如在自己每天工作的辦公桌上擺放一些花草植物，讓辦公桌更有裝飾的美感。那麼，辦公桌上放什麼......

近日，亞馬遜要求員工一週到崗工作3天，而且這裏的到崗3天≠上班3天，剩下2天在家還是需要辦公的，對此大家的看法不盡相同。那麼遠程辦公爲何不被公司普遍接受？下面本站小編帶來介紹。亞馬遜要求員工一週到崗工作3天據報道，亞......

近日，全國多地報道了天氣炎熱，有人曬黑、曬黑的消息。在新聞中，被曬黑的人通常在炎熱的日子裏工作。而有部分人羣上班的時間都是待在辦公室裏開着空調，這雖然很清涼，但是因爲室內通風不暢，也容易誘發多種疾病，肺炎是其中常見......

疫情期間的時候，很多人是在家辦公的，前幾天釘釘也出臺了每週在家辦公一天的制度，對此大家的看法不一樣。那麼在家辦公效率會更好嗎？如何看待在家辦公？下面本站小編帶來介紹。在家辦公效率會更好嗎在家辦公的效率真心不如在......

體會一下在家辦公是怎樣的心情？由於病毒的肆虐，很多公司只能讓員工在家上班，每個人都希望早點摘掉口罩，身體健康平安，2020在家辦公心情句子，在家上班的感慨說說，下面本站帶來介紹。2020在家辦公心情句子庚子鼠年第一個工作日......

在家工作難免有很多事情會影響自己工作的效率，那麼在家辦公要怎麼提高工作的效率呢，本站小編就來說說關於工作效率提高的方法吧。在家辦公用什麼提高工作效率文檔類，大家可以用類似於石墨、Office365這樣的軟件，這些軟件......

每天大吃大喝，久坐不動的人，容易形成辦公屁股。吸脂去除辦公臀部是一種很好的方法，術後不僅臀部贅肉消失，皮膚也均勻收緊。吸脂去“辦公臀”還能達到哪些效果呢？通過本文一起理解。去除脂肪去除辦公屁股有什麼效果？1、有效......

疫情發生的些日子，只能居家隔離纔是最好的方法。但是現在疫情持續一個多月嚴重影響了大家生產工作學習。有些公司員工在家正常上班。工資會不會減少。2020疫情期間在家上班工資怎麼發疫情期間在家辦公工資怎麼算。本站......

居家辦公省去了通勤的時間，但是居家辦公的狀態更加的放鬆，有拖延症的小夥伴可能會影響效率，不能夠及時的完成工作任務。那麼居家辦公對工作效率有影響嗎？居家辦公效率會降低嗎？下面本站小編帶來介紹。居家辦公對工作效率有......

辦公室職員患頸椎病並不是什麼新鮮事。事實上，生活中的許多原因都會導致頸椎病。爲了遠離頸椎病，建議我們在生活中保持良好的生活習慣，學會預防頸椎病，以幫助我們遠離頸椎病，擁有健康的身體。我不知道頸椎病的發病率是什麼......

在疫情下，很多企業選擇了居家辦公，相對於在公司上班，居家辦公會更傷眼睛，因此保護視力很重要，那麼，居家辦公爲什麼會更傷眼睛？居家辦公如何保護視力？下面本站小編就帶來介紹。居家辦公爲什麼會更傷眼睛一、近距離注視手機屏幕......

現在的社會很多的社會都是女強人類型的，所以即使是在懷孕的時候心心念唸的可能還是工作但是大家都知道單位如果裝修的話裏面的各種化學的材料會散發出刺鼻的氣味，這種氣味會對懷孕的媽媽們和肚子裏的孩子有很大的害處，那......

在辦公室一坐就是一整天？屁股一動也不動？長時間這麼坐下去，很容易會出現辦公臀哦，這對於愛美人士來說簡直是個天大的刺激。我們誰都不想讓辦公臀出現在我們的身上，可是每天又必須久坐，該怎麼辦呢？判斷你有沒有患上辦公臀俯臥......

近日，馬斯克稱不要再鼓吹居家辦公了，他還稱居家辦公在道德上是錯誤的，馬斯克表示我們要意識到回到辦公室的必要性。那麼如何看待居家辦公？下面本站小編帶來介紹。馬斯克稱不要再鼓吹居家辦公了當地時間週二，特斯拉首席執行......

久坐辦公已經是上班族的工作常態，腰痠背痛，眼睛疲勞，消化變慢，脂肪堆積等現象比比皆是，對於久坐，很多職場人雖有苦卻不知如何應對。那麼久坐辦公有哪些健康隱患?久坐的人該怎麼保持身體健康?下面本站小編帶來介紹。久坐辦公......

攜程宣佈將開始實行混合辦公制，允許員工每週三和週五選擇1-2天遠程辦公，過去兩年的疫情，也讓很多公司摸索出在家辦公的路徑。那麼一週在家辦公兩天可行嗎？在家辦公好不好？下面本站小編帶來介紹。一週在家辦公兩天可行嗎只......