大家都知道，每個女性每個月都有幾天是安全期，同時，每個月都有幾天排卵期，在排卵期同房，懷孕的機率會大大增加。那大家知道安全期還有排卵期的日子是怎麼進行計算的呢。很多想懷孕的媽媽就會在排卵期的時候同房，那排卵日同房幾天能着牀呢。
什麼是排卵期
備孕女性掌握排卵期有助於提高受孕機率。什麼時候是排卵期呢？排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間加起來就是排卵期。比如說，月經週期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那麼下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那麼9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
排卵期同房幾日能着牀
具體來說，沒有一個標準說同房多久就一定能着牀。但如果你是備孕的階段的話，身體也要調養好，對後面的懷孕階段也是有好處的。保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力。
備孕的媽媽都看好了嗎，這樣做是能加大懷孕的機率的哦。同時備孕的媽媽也要注意，如果是準備懷孕的話，要提前開始注意自己的飲食習慣，作息習慣，還有補充葉酸，補充身體營養，這樣會有助於寶寶的身體健康哦。如果寶寶還沒來，那也請不要着急，可能只是緣分未到，保持心情更重要，太過緊張不利於懷孕的哦。
