在備孕時，準媽媽們會做很多事情來保證更好的受孕，但是在此期間也會有很多的疑問。很多事情的不知道會讓準媽媽們很疑惑，例如，可能會出現月經30毫升的情況，那麼月經30毫升是溼透多少？正常的月經量是多少呢？怎樣能更好的備孕呢？
月經30毫升是溼透多少
30ml其實就是一張日用的衛生巾完全溼透就差不多了的情況。正常女性的月經在2-7天，經量在50-80毫升，如果時間少於2日，經量少於30ml，通常認爲是月經過少。引起月經量少的原因有很多，內分泌紊亂，婦科炎症，精神環境的改變，受寒，貧血等，長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況，建議你及時到醫院檢查，明確病因後積極對症治療，以免影響身體健康，和子宮內膜炎等，找到原因針對性的治療。
月經多少合適
正常的月經出血應爲30～60毫升，超過80毫升爲月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多。一般認爲經量少於30毫升，即爲月經過少。經期不宜坐浴和盆浴，嚴禁陰道用藥。這是因爲，月經期受體內激素水平影響，免疫力會下降，再加上陰道酸度會被月經沖淡，可能促使病菌生長繁殖。而且，經期盆腔充血、子宮內膜脫落時，宮腔會形成一些傷口，這樣病菌也容易侵入。
備孕的媽媽們需要做很多事情來保證寶寶的到來，媽媽們會擔心會不會傷害孩子。月經30是不正常的，需要及時去醫院進行檢查，看看需不需要進行吃完或者其他行爲保證身體的健康。平時也可以喝一些紅棗枸杞茶，平時也要注意保暖。
