36歲了怎麼樣容易受孕

女性有最佳的受孕年齡，一般是在23到29歲間，這個時間段，女性的各項器官已經發育成熟，各方面的狀態較好。但是有些女性由於各種的原因，已經到了36歲，過了最佳的受孕年齡。那麼，36歲了怎麼樣容易受孕？

女性到了36歲，也可以正常的受孕，懷孕跟年齡有一定的關係，但是關係不大，跟月經、子宮、卵巢有很大關係。女性到了36歲，如果想要備孕，需要到醫院做個身體檢查。可以根據月經推算排卵週期，在排卵期合理同房，會增加受孕的機率。性生活後，女性平躺半小時作用，也會提高懷孕的機率。

懷孕是一個家庭的大事，懷孕也是一個很複雜的生理現象，不是女性一個人的事情，而是男女雙方的事情。男女雙方在備孕前都需要做好準備，男性需要做個精子質量的檢測，女性需要做輸卵管、子宮等方面的檢查。

女性在36歲，身體各項器官開始下降，會對懷孕有一定的影響，但是是可以懷孕的。女性在備孕前需要在生活和飲食上做一些調理，要多吃新鮮的蔬菜和水果。同時還要適當的運動，增強身體的抵抗力，不要有太大的壓力，否則不利於受孕。