很多人的身體呈現出亞健康的狀態，在繁重的精神壓力，以及不良的生活習慣下，人體很容易抵抗力下降，尤其是長時間熬夜的話，可能會出現肝陰虛，這會給生活帶來一定的影響，那麼，肝陰虛的症狀表現？
肝陰虛的症狀表現有很多，患者的臉色沒有光澤，看起來氣色不是很好，即便沒有熬夜，眼睛也常是浮腫的，肝陰虛會導致代謝不順暢，因而有水腫現象。不管是哪個羣體，到一定年齡之後，就會進入更年期，而患者進入更年期的時間就會提前。
肝陰虛會導致虛火旺盛，所以患者容易感到煩躁，晚上睡覺的時候，容易失眠多夢，白天會睏倦無力，需要合理安排自己的生活，飲食上也要注意調理，多吃枸杞，木耳等食物，性生活也要有所節制。出現肝陰虛的患者，生活中也會特別怕冷，手腳經常是冰涼的，平常要適當的吃一些羊肉，起到溫補腎陽的效果。
肝陰虛比較嚴重的話，容易出現高血壓，針對這種現象，就要及時的進行調理，或是去看中醫，服用中藥進行糾正，在生活中也要養成好的習慣，從而改善肝陰虛的症狀。
