生完孩子很多孕婦都會出現對性生活排斥，甚至在性生活時出現疼痛等不適應的情況。但是對於新手爸爸可能早就按耐不住了，生完孩子第一次性生活不成功怎麼辦，產後第一次性生活需要注意什麼?下面本站小編就來和大家說一說。
產後陰道鬆了，如何“緊”回來?
不少媽媽發現順產後，陰道不如以前緊緻了，內心默默有點羨慕剖腹產的媽媽。
其實，醫學研究表明，剖腹產媽媽的產道也會變鬆。因爲在孕晚期，媽媽體內的孕激素會升高，使產道擴張，爲寶寶的出生做準備。
哺乳期月經還沒恢復，需要避孕嗎?
重要的事情說三遍：要避孕、要避孕、要避孕!
爲什麼說到這一點，小編會重點強調?因爲小編身邊有兩位媽媽因爲哺乳期沒避孕，一不小心就懷上了。真實案例擺在面前，不希望大家也這麼被動，所以要重點提醒大家這事。
哺乳期同房，爲什麼會覺得有點痛?
有些媽媽反映，產後同房過程中，隱隱約約覺得有點痛，這種情況正常嗎?
據調查，50%以上的媽媽在產後的2-3個月內同房會有不適感，有可能是因爲陰道恢復情況不理想，有可能是因爲陰道乾澀。
由於新媽咪生理和心理上的種種原因，因此，在恢復性生活時身心必須做好充足的準備。這樣，才能使性生活“如魚得水”，利於新媽咪的身體儘快康復。
通常，在產後6周即42天后，新媽咪應該先去產科進行全面檢查，特別是對生殖系統進行較爲細緻的檢查。如果醫師認爲生殖器官復原得很好，也就是說惡露全部乾淨，會陰部、陰道及宮頸的傷口已經完全癒合;同時新媽咪也感到自己的心裏準備好了。這時，就是恢復性生活的最佳時機。
1.丈夫的愛撫很重要：
因爲產婦在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應儘量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
2.注意避孕：
由於不知排卵期是否已經恢復，必須注意避孕。每個人恢復排卵期的時間可能不太一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。
3.營造良好的氣氛：
要讓房事在浪漫、私密的環境下進行。可以請老人或保姆代爲照管孩子，不讓小傢伙有機會大煞風景。
4.房事前避免疲勞：
房事之前養精蓄銳，休息好，纔有足夠的精神共赴愛河。
產後第一次性生活時，由於多數產婦仍在哺乳，女性激素的分泌尚不能恢復到妊娠前水平，陰道較爲乾燥，陰道黏膜也較爲脆弱，丈夫需要多體貼、配合，動作應該儘量輕柔、適度，延長前戲的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
產後同房可能會引起陰道裂傷，導致出血，一旦出血，應及時就診，以免引起出血過多。不過不必太過擔心，一般治療後，都能癒合。當然，如果丈夫只顧滿足個人慾望，不體貼和關心妻子，很容易引起妻子的不快、反感，甚至有可能導致女性性冷淡。
產後同房時還應特別注意防止細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性生活。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20-30分鐘爲宜，要多施愛撫行爲。過性生活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰道。直到產後3個月前後，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。
