儘管孕期並並不是得病，但肚裏擁有小寶貝的你的確必須 更爲小心。細心覈對一下日常生活有可能對你和寶寶導致損害的事，避開他們，活才無拘無束的懷孕期間，這就是我們的一同的總體目標。
堅信懷孕期間的絕大多數情況下你都是會覺得非常好，但是如果老有些人在你耳旁提示你“你不能做這件事情”“你不能吃這些物品”，乃至連路人看着你陷泥裏都是會積極來相助你，囑咐你“要小心”……這種都是會令你很苦惱吧！自身又不是得病，幹什麼要那樣瞻前顧後，小心翼翼地活著？性命沒有那麼敏感吧！
儘管，你不願意認可，但是懷孕期內的你的確很敏感，因而你需要需注意愛惜自身。你早已瞭解像抽菸飲酒這種的事情是不可以做的，但有一些好像沒害的事情也最好是去防止。 下邊大家就把這種或許你永遠不知道的存有風險的事情一一列舉出去，幫你防止很有可能存有的風險性。
室內裝修孩子房間
危險等級：★★★★
建築塗料、家裝材料中帶有很多種多樣有機溶劑和化合物，儘管，這種吸進去身體的化學物質對胎兒的危害水平迄今還未確立，但現有調研說明，最少有70%剛室內裝修過的寶寶房內存有苯等有害物質超標準的狀況。並且一些科學研究也表明常常觸碰室內裝修中有危害有機溶劑的女士生的寶寶發生難題的機率比別的新生嬰兒高2～4倍。因而，從備孕逐漸，提議居房間內就千萬別開展大的翻新或者新房裝修，你能將你爲小寶寶建巢的不理智放進其他事情上來，例如選擇小寶寶的牀品套件和擺放，或是給寶寶提前準備一些好看的小衣服。
即便 是住宅沒有室內裝修，只需加上了一些新的傢俱或擺放，屋子裏還要常常通風換氣，避免 傢俱中的有害物質釋放出去對準媽媽和胎兒不好。
梳理貓窩
危險等級：★★★★
一般 狀況下，貓的排泄物中帶有裂頭蚴，假如疏忽大意，有可能會造成弓形蟲病。這類傳染性疾病對胎兒傷害巨大，有可能導致胎兒腦部損害並阻攔成長髮育。儘管這類狀況產生的概率並不算太大，但準媽媽或是應當小心爲妙，給愛貓清除的工作中或是交到家中別人去做吧。假如你非得自身清除，就需要搞好安全防護工作中，戴上膠手套，清除完以後門把完全洗乾淨。
日本美食
危險等級：★★★
日本美食中常常會有熟的魚，而生魚很可能會帶有絛蟲等裂頭蚴。一旦這種裂頭蚴根據食材進入媽媽身體，會搶走胎兒不可或缺的營養元素。 此外，生魚中還有可能帶有李斯特氏桿菌，而準媽媽感柒這類病原菌的概率是平常人的20倍上下，依據數據分析，約有三分之一的李斯特氏桿菌病人是懷孕期的女士。
但是，依據FoodStandardsAgency(美國食品類標準局)的叫法，冷藏過的魚並不會有上邊常說的風險。因而，用餐前能夠向服務員問清晰魚是冷藏的或是新鮮的。
戴呼吸面罩深潛
危險等級：★★★
儘管沒有不容置疑的直接證據說明戴呼吸面罩深潛會對準媽媽或胎兒立即導致風險，但的確產生過戴呼吸面罩深潛的準媽媽產生小產的事情。此外，O2供給量的轉變也有可能導致早產兒。因而不強烈推薦準媽媽開展深潛這類的主題活動，能夠挑選游水或者水裏健美操來加強鍛鍊。
洗桑拿
危險等級：★★★
大家不建議孕媽媽洗桑拿，由於這會使人體體溫大大的上升，並且38.8℃之上的高溫天氣會給生長髮育中的胎兒導致人的大腦和脊柱等層面的缺點，乃至也有極少數小產的病案。爲了更好地使人體釋放壓力，保持乾淨，可常常清洗臉部和人體。
