感冒了吃什麼水果好點

感冒了吃什麼水果好點？感冒的人不是不應該再吃水果了吧？很多人都是這麼理解的，感冒就應該多吃點熱的東西，水果太冰冷冷，不適合吃。這個想法就有點過於絕對了，其實感冒的人吃點水果，是有助於感冒的恢復的，但是要看你吃的是什麼水果！下面我們就一起來看看感冒適合吃什麼水果吧！

小孩在發燒期間如果能吃一些水果，有助於退熱。小孩發燒吃什麼水果好?媽媽可以給孩子吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喂白開水或蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，纔有利於疾病的恢復。需要注意的是，小孩發燒期間不要吃涼的，建議媽媽把水果溫熱一下再給小孩吃哦。

1、蘋果：蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。

2、香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

3、荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用

4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨：梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

感冒適合吃的水果已經列舉出來了，根據上面所說的，我們就適當多吃點，這樣也可以緩解感冒的症狀，不用那麼的辛苦了。感冒的人兒要注意休息好哦，這樣纔會恢復得快。