先兆流產可大可小，一般來說懷孕初期胎兒非常不穩定，孕媽媽的一些無意行爲也是很有可能導致胎兒的一個先兆流產。而先兆流產對孕媽媽身體造成的情況因人而異，有些孕媽媽會被折磨得疼痛不安，甚至難以入睡輾轉難眠。
先兆流產時會腹痛睡不着嗎
1、發生先兆流產時需要馬上到醫院檢查，確保是否能保胎，同時減輕疼痛。
2、注意隨時觀察陰道排液中是否有組織物排出。排出物最好能保留給醫生觀察。如果有出血量增多，應及時去醫院就診。
3、同時，孕婦應該多臥牀休息，減少活動，但並不是說24 小時都躺在牀上不動，應該適當地進行輕微地活動。必須禁止性生活，儘量減少不必要的陰道檢查，以減少對子宮地刺激。
4、另外，還要避免刺激乳房，因爲刺激乳房也會引起宮縮，導致先兆流產的發生。
先兆流產如何預防？
1、不吃辛辣、動物血及熱性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。
2、多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持大便通暢，如果準媽媽有大便乾燥難解的情況，每天早晚可備服蜂蜜1匙，以潤腸通便。
3、在休養期，積極參加太極拳等溫柔的運動以增強體質。一旦陰道有見紅症狀，應冷靜處理。恐懼和焦慮會使血清中產生泰霍洛明這種物質，促使子宮肌肉痙攣，使症狀加重。所以，此時準媽媽應臥牀休息，保持心清平靜，並嚴禁房事。
4、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。
5、防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期儘量不要外出旅遊。
6、未經醫生許可，嚴禁亂服藥物。
先兆流產需要謹慎對待，發現懷孕初期陰道見紅就需要馬上到醫院進行檢查。若確認爲先兆流產，孕媽媽不用過於擔心，只要積極配合醫生的治療方案以及囑託，等寶寶穩定下來就能健康成長了。先兆流產過於疼痛也是需要諮詢醫生的。
