藥流和人流都是終止妊娠的常用方式。不管是哪一種流產方式，對女性身體的傷害都是非常大的。所以流產後要像生完寶寶一樣，以科學的方式坐月子，不要等到年紀大了，染上各種月子病，就得不償失了。那麼人流多久可以出門吹風呢？人流後有哪些注意事項呢？
人流多久可以出門吹風
人流後一個月內最好是不要受風着涼，如果受風着涼有可能會出現關節酸脹疼痛不適，宮寒，經血凝滯，腹痛等，最好是注意休息，加強營養，促進身體恢復。
人流後注意事項
1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。
2、保持外陰清潔，嚴禁同房。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
人流後子宮需要恢復，所以短時候內不要太過勞累，不吃辛辣食品，並注意自身身體的變化，如出現不規則大量出血，一定要到醫院診斷。同時保持居室的空氣清新，適當的下牀活動，對身體的恢復都是有幫助的。以上是針對人流多久可以出門吹風的介紹，希望可以幫助到大家。
