孕婦在孕前最好就是需要檢查身體的，看看體內的激素等含量是否充足的。在孕期黃體酮是非常重要的，對於維持受精卵的成功着牀等。在孕初期要是缺乏是會引起流產等，需要注意及時補充的。下面就給各位講解有關孕婦孕酮的健康知識。
一、孕36天孕酮低怎麼回事
1、孕酮低有可能是黃體功能不全導致的，如果是在非孕期由於黃體功能不足導致的孕酮低，可以自排卵後開始每日肌注黃體酮10mg，共10-14日；如果早孕期孕酮不足導致有先兆流產的症狀的話，可以給予黃體酮10-20mg，每日或隔日肌注一次。
2、在懷孕的前三個月還沒有形成胎盤，寶寶是靠孕酮支持的。如出現較低時要及時補充，要不會有流產的可能的。建議先到醫院複查，根據臨牀症狀體重，和目前孕囊發育情況，決定目前孕酮值，必要時複查孕酮，如果依舊偏低，請在醫師指導下積極進行治療。
二、如何通過飲食補充孕酮
1、檸檬：富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。爲了避免養分流失，切開後應儘快食用。
2、大豆：含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。
3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。
上面就是關於孕婦孕酮低的健康知識，通過飲食是完全可以補充的，最快就是直接注射孕酮的，效果很好的，飲食是可以調理的，孕酮在初期是很重要的，寶寶就是靠孕酮維持的，過低就是會引起流產的，因此要注意檢查的。
