在民間流傳着這樣的一句話，一孕傻3年，其實這句話並不是沒有道理。所以很多的孕婦就需要在孕期的時候吃一些補腦的東西，而現在市面上孕期補腦的食物很多，也有很多的營養品是專門這對孕婦補腦的，比如DHA，那麼孕婦dha變軟了還能吃嗎？
孕婦dha變軟了還能吃嗎
孕婦吃DHA可以促進寶寶大腦和視網膜的發育，所以孕婦孕期吃DHA還是很有好處的。沒有過期是可以吃的，如果變質了就不能吃了。是不會對胎兒造成影響和傷害的。別擔心。鈣片受潮以後藥效就會降低。但不會產生毒副作用的。
孕期可以食用哪些海鮮類的產品
1、可以在孕期的時候吃一些蝦，因爲蝦裏面含有的營養價值是比較高的，而且吃蝦還可以曾倩給孕婦的免疫力。
2、在孕期的時候孕婦可以吃一些海帶，因爲海帶裏面有維生素C，而且還有鐵和鈣元素，而這些都是孕婦在孕期所需要補充的營養。
3、孕期在懷孕期間如果想要吃海鮮類的食物，可以吃一些墨魚，因爲墨魚裏面含有比較豐富的蛋白質，而且對於胎兒來說也不會有什麼副作用，但是還是要合理的去吃。
由此可見，在孕期的孕婦如果食用了變軟的DHA也是沒有什麼太大的關係的，因爲變軟的鈣片會讓功效減低，但是不會產生副作用。但是孕期的時候還是最好不要吃變軟的DHA，因爲功效降低了，也就意味着補充了DHA也就跟沒有補充是一樣的了。
