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苦蕎茶剛懷孕能不能喝

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.24W 次
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苦蕎茶剛懷孕能不能喝

很多孕媽在懷孕之前都有自己的飲食偏好,有的會喜歡吃一些重口味的食物,比如燒烤或火鍋等,但懷孕之後,這些食物都不能吃了。孕婦的飲食雖然營養很高,但可能味道並不是特別吸引人,因此不少孕媽想吃點別的東西。那麼,苦蕎茶剛懷孕能不能喝?

孕婦不適合多喝苦蕎茶。苦蕎茶是比較天然的一種茶飲,其中含有的蛋白質、脂肪和葉綠素及礦物質也較爲豐富,普通人適當喝苦蕎茶對身體大有裨益。但苦蕎茶涼性也比較大,含有較多的咖啡鹼,孕婦喝了可能會刺激子宮收縮,因此孕婦應儘量不喝或少喝。孕婦在孕期還是少喝茶爲妙,多喝溫熱的白開水。

孕婦在孕期的飲食要清淡有營養,少吃含有添加劑、防腐劑等添加物的包裝食物,多吃新鮮食物,比如蔬菜和水果等。刺激性大和寒涼的食物不能吃,像是螃蟹、山楂和冰淇淋等,孕早期的孕婦吃了可能會導致胎兒不穩,發生流產。

剛懷孕的孕婦還應當堅持補充葉酸,胃口不好可適當吃些酸味的水果。濃茶和咖啡等飲料就不要喝了,菸酒也要隔絕,血糖較高的孕婦還要少喝含糖量多的各種飲料,以免導致妊娠糖尿病。

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