孕期睡眠質量不佳困擾着很多孕媽。失眠可能是因孕媽受到來自各方面壓力的影響，比如生活、經濟和夫妻關係等，也可能是因孕中晚期胎兒增大，導致身體產生了較多的不適症狀。孕婦失眠對於胎兒多少有些不良影響。那麼，孕婦失眠胎兒會缺氧嗎？
孕婦失眠與胎兒缺氧並無直接關聯。孕婦長期失眠，精神狀態不佳，身體素質下降，對於胎兒的發育肯定會有影響，但通常不會造成胎兒缺氧的問題。胎兒缺氧多發生於孕婦氧氣不足、外力對子宮壓迫過大或孕婦姿勢不對的情況下，若是孕婦血液中氧氣減少或宮內窘迫，寶寶就會缺氧。
當胎兒發生缺氧時，孕婦可通過胎動來發現此問題。正常的胎兒胎動情況爲一小時三到五下。如果寶寶的活動特別頻繁，一個鐘頭內動了七八次甚至上十次，就要小心寶寶缺氧了。隨着氧氣的減少，胎兒的胎動會也會逐漸變少，最後完全不動。如處理不及時，寶寶可能直接胎死腹中。
因此，一旦發現異常，應及時就醫，可通過吸氧來給寶寶補足氧氣。平時也要注意，坐着或躺着時，儘量減少對腹部的壓迫。孕晚期儘量側身睡。
