懷孕39周了，準爸爸和準媽媽操心的事情越來越多，不僅要準備好待產包，還要多多關注準媽媽的反應。尤其是懷孕39周腹圍正常值，是很多準爸爸和準媽媽比較關注的。那麼，懷孕39周腹圍正常值是多少？
懷孕39周腹圍正常值主要是以釐米爲單位，一般是在31.34釐米左右，上下允許有3.12釐米的浮動。從胎兒的生長髮育來看，這個時候胎兒的身長差不多有49釐米了，胎兒的體重已經達到了六斤多。從目前數據來看，現在胎兒的體重比之前有了很大的變化，主要是胎兒的體重越來越重。
在懷孕39周，準媽媽和準爸爸除了要關注腹圍的正常數值，還需要關注胎兒的雙頂徑，股骨長等多項檢查數值，這樣纔可以瞭解胎兒的生長髮育情況。懷孕39周胎兒有隨時出生的可能，這個時候準媽媽一定要重視營養的攝入，尤其是蛋白質的攝入，建議準媽媽在身體允許的情況下，要多多進行運動。
從體型來看，懷孕39周的準媽媽肚子已經變得相當大，很多準媽媽的行動會變得不太方便。因爲臨近生產了，這個時候準媽媽一定要注意吃有營養的食物，好消化的食物，這是在爲生產做好相應的準備。
