愛美的女性，最怕的就是懷孕期間會變醜，懷孕不僅會變胖，還會長斑，今天我們就來看一下很多孕媽媽們都關心的懷孕下巴長斑怎麼回事？
臉上起斑是由於體內激素變化而引起的，女性內分泌沒有失調就能夠促進發育及新陳代謝。但是如果內分泌失調，比如黑色素分泌過多，那麼就很容易造成孕婦長斑，所以孕婦長斑其實就是內分泌失調的表現。妊娠斑在懷孩子的期間出現是很正常的，基本上都是由於體內激素分泌不調而引起的。
在長妊娠斑期間，產孕婦們需要保持好良好的精神狀態，在醫生的指導下去選擇合適的產品進行塗抹，同時飲食上也要注意，不要吃醬油等黑色素含量高的食物，同時要做好防曬，不管是物理防曬還是化學防曬都需要重視的。同時孕婦還需要在長妊娠斑期間注意配合合理的運動，這樣對於激素的調節和心情的調整都有很大的作用。
當然有些愛美的孕婦還會在飲食上要求自己，忌辛辣，不喝茶葉還會多補充維生素C，維生素E含量高的食物，這些都是良好的懷孕習慣，值得孕婦們效仿和學習。
