女性在懷孕期間，非常容易出現便祕的症狀，這通常都是活動量減少以及上火引起的。一般在上火的時候，就會使大便不通，這會讓身體中積聚很多的毒素，所以孕婦需要去火排毒。那麼，孕婦吃什麼能去火排毒呢？
1、牛奶：牛奶屬於微寒性的事物，能夠通過滋陰、解熱毒的方式來“去火”。在牛奶裏面有70%都是水，孕婦多喝一些牛奶，還有補充體液的效果。人體的水分多了，也能夠達到去火的功效。
2、柚子：柚子是很多人喜歡的水果，它有很強的降火功效。孕婦吃柚子不僅可以緩解上火症狀，還能促進排便，這就有利於排出毒素。此外，柚子還可以治療感冒，並且能夠緩解咽喉疼痛。
3、山竹：大家對山竹一定不會陌生，它不但很好吃，而且是去火效果非常出色的水果。孕婦在上火的時候，完全可以通過吃山竹來降火。
4、無花果：在無花果中含有很多的營養，而且它還有去火的作用。在中醫理論中，無花果性甘味酸平，能夠清熱、解毒、止瀉。在孕婦上火時吃無花果，就可以改善上火症狀，比如喉嚨疼痛，吃無花果就不錯的治療作用。
