芡實是中藥上的一種食材，平時人們可以用芡實來煲湯喝，能治療失眠多夢以及注意力不集中的症狀，同時還能調節脾胃虛弱的現象，芡實還能用來煲糖水喝。既然芡實的功效和作用有很多，那麼女性懷孕初期能不能吃芡實呢？
1、孕婦懷孕初期可以適當吃點芡實，因爲芡實具有改善胃口差的作用。大部分女性剛懷孕時都會有孕吐的症狀，女性處於孕吐期間是非常難受的，並且也沒有胃口吃東西。
2、女性到了孕中期或者孕晚期的時候是不能吃芡實的，因爲女性到了孕中期或者孕晚期的時候，便祕的症狀會越來越明顯，這是子宮壓迫腸胃造成的，而芡實會加重便祕的情況。
3、女性在懷孕期間需要根據自身的實際情況來決定是否能吃芡實。懷孕前期出現便祕的情況，也是不能吃芡實的，可以用其他食物來代替芡實的功效和作用。
芡實比較適合秋冬的季節食用，秋冬季節的天氣比較乾燥寒冷，並且孕婦的身體也是處於比較虛弱的狀態，吃芡實可以緩解身體虛弱的症狀。平時沒有便祕的孕婦除了吃芡實來補充身體的營養以外，還可以多氨基酸豐富的食物來促進胎兒發育。
