首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 懷孕快7個月了怎麼越來越嗜睡了

懷孕快7個月了怎麼越來越嗜睡了

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.01K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕快7個月了怎麼越來越嗜睡了

孕婦懷孕後身體總會發生一些變化,而越來越嗜睡就是懷孕的其中一種表現。初次懷孕的孕婦總是覺得睡不夠,還懷疑自己身體是不是出現問題。其實並不是,懷孕嗜睡是一種正常的現象,但是懷孕7個月了怎麼還越來越嗜睡了呢?

一般每個孕婦懷孕之後都會有嗜睡的現象發生,主要原因就是孕婦在懷孕期間,新陳代謝會增多,體內的熱量消化很快,容易引起血糖不足,進而導致嗜睡。建議孕婦要多休息,少熬夜,保證充足的睡眠時間,睡眠充足了對孕婦和寶寶雙方都有利。

懷孕嗜睡可能跟孕婦體內的孕激素有關,懷孕初期總是感覺睏倦十足,是正常的,孕婦不用太擔心。在懷孕之後,不止會出現嗜睡的症狀,還會有反胃、身體痠痛的症狀,這些都是比較常見的,孕婦不用過於擔憂。

懷孕7個月的孕婦的身子已經慢慢地沉重了,容易勞累,如果孕婦覺得累了或者困了就要去休息,不能硬撐。但是在孕晚期不止要保證充足的睡眠,還要做合理的運動,這都是爲了到時候生產方便,所以平時孕婦也要多鍛鍊身體,不要做劇烈的運動。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲