羊水少喝什麼

孕婦在懷孕期間，羊水是否正常是一件特別重要事情，但孕婦在懷孕期間，羊水過少是一種比較常見的事情，也是一種很危險的事情，如果不及時的治療嚴重的話對胎兒造成很大的影響。那麼，羊水少喝什麼？

孕婦在懷孕的時候如果出現羊水少的情況，孕婦首先就是要多喝水，這是增加羊水的一個最簡單的方法，因爲只有給身體補充了充足的水分之後，羊水自然也就會隨之增加的。每天建議孕婦要喝八到十杯的水，也可以多喝一些豆漿或有營養的湯水等。

在日常生活中孕婦要多注意自己的飲食，可以多吃一些營養價值比較高的湯，比如黃豆排骨湯、鯽魚湯、海帶豆腐湯等營養價值比較高的湯，既可以補充到孕婦身體中所需要的營養成分，同時也能夠有效的補充到胎兒所需要的羊水，對孕婦來說都是很好的選擇。

許多孕婦在懷孕期間，羊水不足的主要原因都是血容量不足造成的，所以孕婦在懷孕期間要注意補血，平時的飲食多吃些含鐵量高的食物，如豬肝、黑木耳、海帶、牛肉、黃豆、芹菜、櫻桃等。另外孕婦在懷孕期間應該要勞逸結合，不要經常躺着坐着不動，不利於胎兒的發育。