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孕期屁多是怎麼回事

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.56W 次
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孕期屁多是怎麼回事

孕婦懷孕的時候,總是會遇到很多狀況,尤其是孕早期的時候還要承受妊娠反應,很多孕婦都會感覺噁心反胃,不想要吃東西,不過有的孕婦會出現放屁頻繁的現象,這難免會讓孕婦感覺尷尬,那麼,孕期屁多是怎麼回事?

孕期屁多是體內激素的原因,懷孕後體內孕激素會不斷增多,這能夠給胎兒提供良好的發育環境,但是會影響到孕婦的消化功能,因而放屁的次數就會增多。胎兒不斷髮育長大,子宮也被撐大許多,對孕婦身體的器官造成了壓力,尤其是腸道,所以也會導致放屁增多。

孕期放屁多是正常的生理現象,爲了緩解這種情況,孕婦可以調整自己的飲食習慣,多吃些新鮮的蔬菜和水果,幫助腸道消化,增加腸胃蠕動,平時要堅持少食多餐,不要一次性吃太多東西,並且要及時補充水分,可以在水中加入蜂蜜,提高消化能力,避免出現便祕現象。

孕婦平時吃東西的時候,不要吃一些容易脹氣的東西,包括澱粉類的食物,還有豆類食物,例如紅薯和土豆,還有紅豆等,以免加重脹氣現象,這樣反而會讓放屁更加頻繁。

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