噁心嘔吐這種症狀最常出現在懷孕的早期，對於有過懷孕經驗的女性來說這幾乎快成爲家常便飯了，因爲大部分孕婦在孕期都會出現噁心嘔吐的不適反應，這也孕會大大降低孕婦的生活質量，甚至會影響胎兒的營養，那麼懷孕一直想吐怎麼辦呢？
懷孕想吐是正常的生理反應，一般不用使用藥物進行治療。在懷孕早期，孕吐比較明顯，等到了孕中期基本就不會孕吐。早期難受的話，可以吃一些開胃的食物促進胃腸道的吸收，嚴重的也可以吃一些維生素來緩解，維生素B6和葉酸都有緩解孕吐的功效。懷孕早期可以少吃多餐，多吃蛋白質含量豐富的食物。
可以觀察自己什麼時候孕吐反應最強烈，在這個時候就可以不吃或者少吃些食物，在食慾相對較好的時候就多吃點豐富的食品和營養品。很多孕婦在午後的孕吐反應比較弱，可以在這個時候多吃點東西，來保證自己和胎兒的健康。
有的孕婦覺得酸味食物是幫助消化的，所以每天都不停的吃酸東西，結果就會造成孕吐更加嚴重。但空腹吃酸味食物，會刺激胃酸分泌，讓人的胃部更加泛酸。胃裏、嘴裏都是酸水，別提多難受了。所以，適當的吃酸味食物是可以的，但一定要適可而止。
