豬肝是我們生活中很常見的一種食材，也是營養非常豐富的一種食物，尤其是懷孕期間，更需要補充不同的營養物質，豬肝也是必不可少的一種食物，孕晚期更要多吃豬肝，那麼，孕期晚期吃豬肝有什麼好處？
首先，在豬肝中含有着比較豐富的鈣元素，所以孕晚期吃豬肝的話能補充鈣元素，進一步促進胎兒的發育過程，避免胎兒體重過輕。
其次，因爲在其中含有着比較豐富的鐵元素，鐵元素在進入人體內部之後又會進一步被利用起來合成血體紅蛋白，所以它能對抗貧血。要知道，孕婦如果存在着較爲嚴重貧血的話，很有可能會出現陰道出血、早產等問題。
再次，在其中還含有着一定量的維生素a，所以它能有效促進寶寶視力的發育過程。當然了，雖然說豬肝挺好的，但是在孕晚期階段也不能過度攝入，如果過量攝入的話，很有可能會導致能量攝入值過多，胎兒出現體重過高的可能性會因此而大大增加。
雖然豬肝有補血、明目的效果，但也有副作用。在懷孕早期過度吃豬肝的婦女，容易發生陰道流血甚至流產的現象。還有研究表明，懷孕中晚期大量吃豬肝容易生出過敏體質的嬰兒，在懷孕晚期還容易發生早產，所以爲了胎兒的健康，孕婦應適量吃豬肝。
