很多孕婦在孕期會出現便祕的現象，便祕不僅會給孕婦帶來不適症狀，在用力排便的時候還可能會威脅到胎寶寶的安全，因此孕婦要注意預防便祕。想要預防便祕，就要明白便祕的病因，那造成孕婦便祕的原因有哪些？
引發便祕的原因有很多，孕婦羣體出現便祕多數是生理性因素造成的。由於孕婦的子宮在不斷的變大，會擠壓到內臟腸管，腸胃蠕動減慢了，也就容易出現便祕的現象。隨着懷孕天數的增加，越是接近孕晚期，孕婦出現便祕的機率也就越大，因此醫生建議孕婦適當運動。
孕婦的飲水量不足也會引發便祕的現象，想要維持大便通暢，就要保證腸道內的水分充足，只有保證飲水量充足，腸道內的水分需求才能得到滿足。如果孕婦不喜歡喝水，腸道內的水分就不足，從而會出現便祕症狀。
飲食結構也會影響大便的性狀，有些孕婦不喜歡吃蔬菜和水果，而是喜歡吃油膩的肉類食物，就很容易出現便祕現象。人體腸道需要的膳食纖維需要從蔬果中獲取，孕婦沒有吃蔬果的習慣，就會導致便祕現象。
