在生活中，很多人認爲乳房隆起應該立即戴上胸罩，產後乳房分泌乳汁後應該戴上。青春期的女孩戴胸罩嗎？什麼時候戴胸罩最好？
女孩子戴胸罩多久比較好？
目前沒有證據表明戴胸罩會引起乳腺疾病，但如果選擇胸罩不當或者戴法不當，會給健康帶來一系列問題。
胸罩對乳房有支撐作用，能緩解乳房下垂，並在一定程度上保護胸部免受撞擊、擠壓的傷害。
但是少女到了10歲前後乳房開始發育，經過4~5年的發育，乳房會基本定型。如果發育期過早佩戴胸罩，易限制乳房正常發育，導致乳腺功能退化，乳房變形，甚至影響日後的哺乳。
因此，青春發育期儘量少戴胸罩。一般來說，乳房發育在15歲左右後可以戴上胸罩。
目前沒有證據表明戴胸罩會引起乳腺疾病，但如果選擇胸罩不當或者戴法不當，會給健康帶來一系列問題。乳房上分佈着豐富的血管、腺管、淋巴管和神經，胸罩過小，特別是聚合型胸罩，會給乳房帶來壓迫，影響血液循環，導致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞，容易引起感染和乳腺增生。
戴胸罩需要注意！
首先，戴胸罩的時間不要太長，每天不要超過8小時，也不要戴胸罩睡覺。沒關係的時候，可以做更多的擴胸運動，擡起上肢，促進血液循環。
其次，選擇棉質。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動的時候，胸罩會不斷的摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間久了，就會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
再次選擇寬鬆的胸罩，最好比自己的乳房大一天。長期佩戴過小過緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
最後，不同年齡段選擇更適合自己的胸罩。胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承託力度不平均，加重肩揹負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因爲餵奶的關係，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。50歲以後切忌戴有鋼託或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫牀。
