科學和諧的性生活對夫妻感情、健康有好處，性養生成爲話題，但性生活也有很多禁忌，否則會損害健康，詳細介紹性生活的14個禁忌。
現代社會是統計學和數據學的時代，現在我們的性生活也進入了數據時代，從彼此不知道到親密接觸平均需要6個月。戀愛是彼此認識和探索的過程，過於匆忙無法享受戀愛的樂趣，過於緩慢會失去熱情。
性愛中有什麼數字？
15分鐘前戲的最佳時間
15分鐘是前戲的最佳時間，如果時間不到，女性就不能調動自己體內的熱情，性愛時不能發揮最佳時間太長，那麼久違的熱情已經冷卻，性愛發生之前已經沒有味道了。
15分鐘，最完美也是最黃金的前戲時間，兩人正好準備好，進入正題的狀態也相當完美。
Tips:前戲不無聊——這15分鐘，不僅可以撫摸，還可以撫摸清香的玫瑰香味，性感的無言，還可以發生蠻橫的小指令哦
8次每月性愛的上限
每月性愛的次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。”瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次！這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不僅在性愛中，在工作中也有疲勞感。
Tips:最好均勻分配性愛——不要享受一週的性愛，然後在其他幾周直接休息！最好每週均勻分配，每週2~3次性愛是最好的選擇哦
10分鐘做愛前，最佳運動時間
做愛前，不僅男性需要運動，作爲女性的你也需要鍛鍊，提高臀部肌肉的彈性，提高女性陰道的緊湊性，提高性質。
Tips:最好的性運動-兩個人在性前一起做的運動很簡單，晚飯後，在小區的甬道上稍微散步10分鐘，身體出汗，回家洗澡，可以準備性！祝你們的性福！
一種性愛水果，你好他
臺灣營養專家指出，獼猴桃是提高性愛的優先事項，其中含有其他水果中罕見的葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，被稱爲水果營養金字塔。此外，豐富的纖維素可以提高分解脂肪酸素的速度，保持身體，吸引他的注意力哦
Tips:最好的吃法-每天只吃一個，可以爲人體輸送一天能量的五分之一，在性愛中輸送完美的能量。結合冰塊和低脂沙拉醬，調製清爽美味的獼猴桃沙拉，促進性愛，補充能量，燃燒脂肪，達到三勝的效果。
10點
女性此時性幻想最多
晚上10點，女性最容易產生性幻想。美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創造性細胞最活躍，這時她們善於想象，幻想的內容多與性戀愛有關。所以，男人最好在10點前上牀，與她分享激情。
6個月
別急着一認識就上牀從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。
心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關係的平均時間是6個月。“6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。研究者說。
這些數字可以作爲參考，但個人差異不容忽視，最好根據自己的實際情況出發。
要性也要健康的禁忌不要碰
的慾望，怎麼能忍受呢？現實就是這樣，說話也沒錯。但是，正確的性生活習慣對男女雙方都有很大好處，不要爲了暫時的喜悅而接觸性禁忌。
1、不能收縮(收縮不能射精時，故意用人爲方法中止射精，達到延長性生活時間的目的)。
2、疲勞不能過度。
3、剛洗過澡不可（此時疲勞且毛孔張開，易造成損傷）。
4、遠行前、遠行後不得。
5、酒後不得，服用各種性藥、興奮劑後不得。
6、剛吃完飯就不能空腹。
7、悲傷、憤怒等感情變動大後不得。
8、雷雨天、大風天、大寒熱天不可或缺，野外不可或缺。
9、竹蓆不得(竹性寒冷冷，容易感冒)，不能漏風、溼氣。
10、病中和大病初期不能治癒(筋骨損傷，之後必須停止170天，大病初期治癒後必須停止1年。否則，病容易再次復發，致命)
11、妻子懷孕期間和哺乳期間不能(懷孕後交一次，胎毒重一次，細胞厚一次，生產困難一次。懷孕久交，墮胎，受傷。)否則，孩子身體弱容易生病。
12、女性經期不可。
13、合住一個房間後，不要立即洗澡(尤其是避免冷水)，不要喝冷飲，不要打開電風扇、空調(冷氣)，冬天不要冒風雨，必須有暈厥的症狀，男人縮陽，女人縮乳，重者四肢冷，肚子。請記住。請記住。
14、一夜不得超過一次。早上不行。此時，陽氣初生，正是養精蓄銳的時候，做了一百，整天渾身無力，沒有精神，很傷身。
綜合以上的性禁忌，爲了更長時間地享受性，保持自己的性健康，適當地遠離這些性禁忌吧。
