性愛技術是影響性愛質量的重要因素，沒有良好的性愛技術，很難達到完美的性愛，更不用說高潮了，完美的性愛可以用各種新鮮的圖案達到。可以是技術、場所、姿勢、角色扮演、產品(不同風格的避孕套、潤滑液、情趣玩具)等。也就是說，只要掌握了有效的性愛技巧，就很容易得到完美的性愛。
1、設計專屬暗號
性愛是你們兩個人的事情，是具有私密性的。所以，在性愛前戲中不妨設計一套專屬你們的暗號，既解決了將時間浪費在猜測彼此心意的問題，也不會因羞澀而說不出口。你可以擠擠眉弄弄眼、或是輕輕擺擺手都可以，重點在於快速而直接地讓他了解“此時此地，我馬上要你”的訊息。這是體驗超速性愛快感的關鍵。一般來說，當女性主動開口要求性愛，男性很少會拒絕，而且這種念頭會讓他欣喜欲狂。
2、利用性幻想
人之所以有性慾，首先對性有想法，這種想法刺激體內的安全氛圍，提供性高潮時產生的激素效果。在和意大利的人享受雨水之歡之前，可以回顧一下你們倆以前的熱情遊戲。如果情況允許的話，可以自己刺激敏感的地區，使熱情沸騰。和他下雲雨的時候，也不要忘記想a片精彩的畫面模擬演出，保證你馬上熱血沸騰，高潮滾滾而來。不過，也要根據自己的情況實行。
3、大膽提出性要求
男女性生活的主要目的是獲得身心的喜悅，如果連自己對性生活的要求都不能滿足的話，怎麼能享受性生活呢？因此，爲了在短短的幾分鐘內獲得滿足和快感，在進行超速性行爲時，必須拋棄所有的禮貌和矜持，直接告訴對方你的需求。你儘可以變成猛女，忘情地要求他趕快進入、更深入一些或動作更激烈一些。你不必擔心你在牀上的大膽表現會讓他覺得你怎麼樣。他喜歡也來不及。
4、禁忌運動最美
在人的潛意識中，有冒險和刺激的想法，只是受到各種因素的限制，沒有實施。事實上，如果你想，你可以試試，以確保安全不送的前提下嘗試。公路旁的草叢、寫字樓的茶水間、商場的試衣間……這些地方雲雨險些，但恐懼卻是想讓普通性愛更加刺激的關鍵。想在短時間內經歷欲仙欲死的況味，最有效的方法就是大膽入虎穴，將性愛推向尺度邊緣，玩個禁忌遊戲。
5、留點兒神祕感
人對某一事物之所以會有興趣，關鍵就在於不瞭解。同樣，在性生活中也一樣，留下神祕感有助於提高性慾。所以，不要一下子剝光她，留下她貼身的那件小背心，或者不脫掉她的高跟鞋；其實哪怕只是剩下一條項鍊和兩隻耳環，也足夠讓你興奮到極致。此外，這些有束縛感的衣服和飾品也會極大地刺激她的身體和心理性感閥門。瞬間點燃女性的飢渴慾望，男性需要這種力量。當然，上面的性技術大家都要靈活運用，不要模仿玩耍。否則，不是助手而是敗手。同時，大家還要知道，使用LELO的IRIS艾麗絲等情趣用品，能大大增加性生活的樂趣。
性愛小遊戲幫性生活助燃
男女做愛之前，會使用一些前戲招數讓雙方都包裹在慾火之下，從而更酣暢淋漓的來一場性愛大餐。其實不光是高超的前戲，有些做愛前的性遊戲比前戲更能勾起雙方的慾望，比前戲更隱晦，更能刺激起男女大腦與身體的神經，讓我們一起來學習揣摩一下。
1、扮演嬰兒裝萌
夫妻雙方可以假裝成兒童，非常“好奇”地查看對方的身體和性器官；也可以像嬰兒似地喃喃自語，激發對方的母愛或父愛，丈夫可以像個兒子似地躺在妻子懷裏“任性、使壞和撒野”，撥弄和吮吸妻子的乳頭。對於沒有孩子的妻子來說，丈夫的吸奶使她把對未來孩子的渴望融化成對丈夫的溫柔，對於現有孩子的妻子來說，丈夫嘴脣的溫柔觸動喚起了她過去餵養孩子時的各種幸福回憶。
2、閱讀戀愛作品
有魅力的文學作品刺激夫妻雙方的愛，產生性慾。夫妻可以用性錢一起讀戀愛作品，根據故事自己扮演中的主人公，在臥室裏表演。也可以自己編造故事或根據雙方的戀愛經歷來演出，這更能引起雙方的興趣。這些酸甜苦辣鹹的戀愛體驗，可以加深夫妻對人類戀愛的理解，珍惜雙方的美好感情，興趣高漲時，一方提出性要求，另一方往往積極應對。
3、模仿動物表演
夫婦模仿動物玩耍、吵鬧、性交的動作，輪流向對方展示，引起對方的笑聲，放鬆其他原因緊張的神經，保持輕鬆愉快幽默的心情。古人稱之爲十節。這十節是古代仿生學在房間生活中的具體運用。西方人非常尊敬它，把它作爲更新夫妻性愛的重要方法。然而，中國人現在熱衷於翻譯和介紹西方的性行爲。事實上，這些人可能不知道。經過考證，西方一些專家認爲，這些性行爲中的一半以上的內容最早來自中國古代的房屋中學。
4、赤裸相對嬉戲
赤裸，意味着誘惑，所謂赤裸誘惑意即如此。赤裸相對體現出的不止是誘惑，還有純潔，彷彿回到了一個純淨的世界，天地間只剩你夫妻之間，縱情性事。夫妻雙方赤裸裸地全身，或者在溫柔浪漫的音樂伴奏下，跳着裸體的舞蹈，或者擁抱臥牀不起，或者互相撫摸身體，或者進行象棋比賽，或者脫掉衣服，挑逗雙方壓抑的慾望。看到時候，火山爆發，山重水無處不在，柳暗花明又一村的曲折奇怪。
5、幻想意淫雜念
人與動物的區別在於人有想象力。如果性生活缺乏幻想，性行爲只能成爲一系列單調乏味的機械化動作。因此，夫妻可以把對方幻想成熱戀中的情侶，或者一見鍾情的陌生男女，做各種動作來逗對方。但是，夫妻雙方必須確立淫只存在於婚外無恥的混亂中，夫妻性愛沒有淫的信念。早在20世紀初，著名的性醫學家海密爾頓就告訴我們:不管是什麼樣的遊戲方從心理角度來看，沒有禁忌。夫妻之間，所有的親密行爲都是錯誤的。
夫妻性遊戲對性生活具有重要意義。就像杜蕾斯的理念一樣，完美的性愛是身心一體的，不僅是身體的物理高潮，也是心靈一體的。這是以雙方交流、理解爲前提的。不僅在心理上，在性愛上，在雙方之間大膽地談論性話題。
首先，可以增加夫妻的性樂趣，減少婚外行爲的發生率。其次，它可以增進夫妻間的親密感情，爲夫妻的性交做好充分的身心準備。可以提高夫妻性心理感受能力，使夫妻間的性活動從發泄性交階段進入娛樂性交階段。人類不是爲了性而是爲了性而是爲了性，否則和動物沒有區別。
