大家都瞭解小寶寶到一定的年紀都是會輔食添加，關鍵是如何加上，加上哪些好？七個月寶寶吃啥寶寶輔食？一起來了解一下吧，看一下七個月寶寶吃啥寶寶輔食好。
強烈推薦一、新鮮水果燕麥片粥
原料：水果麥片100克，牛乳50克，新鮮水果50克，輔材白砂糖少量
作法：
1、將幹水果麥片用清水300克泡軟；新鮮水果清洗切碎。
2、將泡好的水果麥片連水倒進鍋內，置火上煮沸，煮2-3分鐘後，添加牛乳，再煮5-6分鐘，等麥軟爛，黏稠適當，添加切碎的新鮮水果、白砂糖略煮一下，盛入碗內便可做成。
此粥酥爛鮮美，果香氣濃，帶有小孩發育需要的蛋白、人體脂肪、糖分、鈣、磷、鐵、鋅和維生素D、B1、B2、C及不飽和脂肪等多種多樣營養元素。
二、青菜粥
原料：稻米300克，青菜30克，輔材清水300克，食鹽少量
作法：
1、將青菜（西蘭花、油菜子、青菜的葉）清洗，放進沸水鍋內煮軟切碎預留。
2、將稻米清洗，用小水泡1-2鐘頭，放進鍋內，煮30-40分鐘，在停戰以前添加食鹽及切碎的青菜，再煮10分鐘即成。
營養成分作用：
此粥濃稠鮮美，帶有小孩發育必須的蛋白，糖分、鈣、磷、鐵和維他命C、E等多種多樣營養元素。
