睡眠對於寶寶的成長髮育很重要，但是寶寶總是入睡比較困難，對此，媽媽們可能無所不用其至。哄寶寶睡覺真有那麼難嗎？今天小編給各位媽媽介紹幾個哄寶寶睡覺的方法。
1、吮吸
鼓勵寶寶吮吸能起到安撫的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使寶寶平靜下來。吮吸對寶寶來說，是個強有力的安撫，所以很多寶寶睡覺的時候總愛在嘴裏吮吸點什麼。
2、有節奏的動作
有節奏的動作是安撫寶寶最重要的方法之一。把寶寶放在搖籃裏、搖椅上，用嬰兒揹帶揹着，把寶寶放在車上開車出去，抱着寶寶跳舞，或者就是單純地帶着寶寶散步。搖擺的時候要使多大勁，得看寶寶的反應而定。溫柔的輕搖會讓寶寶平靜下來。
3、襁褓
溫柔的擁抱或者相擁都會給我們帶來很美好的感覺。用襁褓把寶寶包起來，放在汽車裏的兒童座上，或者放在嬰兒車裏，或者吊牀裏，同樣會給寶寶帶來美好的感覺。
4、按摩
一邊按摩，一邊衝着寶寶微笑，對寶寶輕聲細語，給寶寶哼歌。這對寶寶和父母都是放鬆。按摩不是寶寶哭鬧時候哄寶寶的小花招，但它的確能撫平寶寶的情緒。同時，它還能讓你放下手中的工作，全身心地關注寶寶。按摩和餵奶、換尿布以及洗澡不同。用這種方法來撫慰寶寶，也能給你帶來內心的平靜。當寶寶哭鬧得厲害時，這種平靜會幫助你挺過去。
爲哄寶寶睡覺而頭疼的各位爸爸媽媽們可以選擇一種方法嘗試一下，說不定有奇效呢！爲了讓寶寶更快地入睡，媽媽們一定要保證寶寶有一個安靜的睡眠環境，這是寶寶快速入睡的前提條件。
