不少成年人每天都吃水果，有的家長也想要給自己的寶寶喂水果吃。多吃水果的確有助於寶寶的成長，能爲其成長提供所需要的營養元素。不過，寶寶吃水果也需要挑一個好時間。那麼，寶寶吃水果的最佳時間是哪段時間呢？
要給寶寶喂水果吃的話，最好是在上午九點多的時候，這個時候已經吃完早飯有一段時間了，可以吃一點點水果輔食了，不會給腸胃帶來比較大的負擔。這個時候，最適合吃那些可以補鈣補充維生素C的水果。
還可以在下午兩三點的時候給寶寶喂水果。那個時候，寶寶也已經吃完中飯了，卻還要隔一段時間纔會去吃晚飯。這個時候，吃水果是再合適不過的。這個時候應該吃一些溫性水果，不要讓其吃涼性水果，以免傷胃。
另外提醒所有家長，不要在寶寶吃飯前給其喂水果，這會影響其食慾。水果雖然很好，但因爲吃多了水果而不吃主食，對寶寶的健康也很不好。也不可以在寶寶剛剛吃完主食後，就給其喂水果。這個時候，吃水果會出現消化不良等等問題，有可能會引起腹脹、腹瀉等等問題。
