嬰兒的睡眠習慣可能會讓很多新晉升的爸爸媽媽感到困惑。因爲嬰兒除了吃奶，就是在睡覺。家長可以針對嬰兒做一個作息時間表，這樣就不用太擔心了。但是如果嬰兒突然睡得比較多，那是怎麼回事呢？
一般來說，嬰兒才幾個月大的時候，一天要睡上十幾個小時，睡眠好才能長身體以及神經發育，因此對寶寶是有利的。有些嬰兒生病了，或是吃藥了，睡眠時間會延長，也就是大家所說的嗜睡，這是正常的，嬰兒生病好了，身體恢復健康了，就不會出現突然睡得多的情況。
家長可以多留意寶寶的尿布上的尿液及大便，大小便是否正常直接關係到嬰兒身體是否健康，嬰兒如果二便正常，各方便狀態都比較好，只是突然睡得多了，這也是沒什麼問題的。嬰兒一天一個樣，發育較快，有時候要睡多些才滿足能量的供給，但家長也可多抱嬰兒出去玩，因嬰兒對世界的一切都感到好奇。
家長們可以參考一下寶寶的正常睡眠時間：出生時要睡20小時，2個月的時候要睡16-18小時，4個月的時候要睡15-16小時，9個月的時候要睡14-15小時，1歲的時候要睡13-14小時。嬰兒至少需要六個月的時間來建立自己的晝夜節律。
